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移空技术在小学生恐怖应激反应辅导中的应用

一名五年级男生在观看恐怖视频后出现胸闷、紧张、注意力不集中等一系列应激的负性心身反应。移空技术是由刘天君教授以中医具象思维作为理论基础，结合中国本土文化开发的一项心理辅导技术，对日常生活应激导致持续性轻中度抑郁、焦虑等心身问题有明显帮助。心理教师利用移空技术，通过“存想”移动，将学生的状态带到平和的“空境”，有效缓解了来访学生的身体应激反应。

一、个案概况

五年级男生小秋（化名）因为在网络上看了恐怖猎奇的视频而感到心慌恶心，出现不敢睡觉、上课注意力不集中的情况。恐怖的感受三天后依旧没有减轻，并出现胸闷的身体反应。家长带孩子做身体检查后没有发现明显的生理