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远离抑郁从预防开始汇报人：PPT老师
01抑郁症的危害目录contents02造成抑郁症的原因03抑郁症的预防04抑郁症的误区
01第一部分抑郁症的危害
扭曲对自身情绪的认知?抑郁症会让人无法准确认知自己的情绪。不知道自己为何悲伤、焦虑，也无法区分不同情绪的差异，只能感受到模糊的负面感受，无法针对性地调节情绪。?对自身情绪的认知扭曲还会导致情绪表达混乱。想表达悲伤时可能表现出愤怒，想表达平静时却显得冷漠，让他人无法理解，进一步影响人际关系。?认知扭曲会加重情绪管理难度。无法准确把握自己的情绪，就无法找到合适的调节方法，只能任由负面情绪蔓延，加重抑郁症带来的心理压力。
剥夺从成就中获得
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