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高中体育教学体能训练与运动兴趣培养的实践探索论文

摘要：本文旨在探讨高中体育教学中如何有效结合体能训练与运动兴趣培养，以提高学生的体育素养和身心健康水平。通过分析现阶段我国高中体育教学的现状，本文提出了一系列实践探索策略，以期为高中体育教育改革提供有益借鉴。

关键词：高中体育教学；体能训练；运动兴趣；实践探索

一、引言

（一）1.体能训练在高中体育教学中的重要性

体能训练是高中体育教学的核心内容，对于提高学生的身体素质、增强抵抗力、预防疾病具有重要作用。首先，体能训练有助于培养学生良好的运动习惯，使他们在日常生活中更加注重锻炼身体，从而提高生活质量。其次，体能训练有助于提高学生的运动技能，为