- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
第一課
教材
一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)
二、游戏:圈篮球
目标
认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领;
技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作;
情感:乐于反复练习,能听指挥,守纪律;
负荷:发展协调用力的能力。
教学
过程
課的内容
課的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检验人数、检验服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操:
3、素质练习
1组织:两列横队
******
******
2、接受报告
3、教师宣告本課内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、规定:精神饱满、队形整齐
2、练习:
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次
2
2
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)
重点:掌握全身用力的
动作要领;
难点:出手时机的掌握
二、游戏:圈篮球
重点:体验配合在集体项目中的作用。
一、组织:两列横队
******
******
1、布置进行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法;
3、教师进行动作示范;
4分组练习双手向前、向后抛实心球。(规定抛、捡球的信号,注意安全)
二、组织:1-X报数后同一数分在一组。
1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。
2、学生分组进行配合和战术练习;
3、开始游戏
1、学生进行专门练习;
2、认真听教师讲解、示范;
3、主动进行练习;
4、仔细体会,主动提高;
1、报数(依照各班情况进行)
2、认真听教师讲解、示范;
3、认真进行战术配合的练习;
4、认真进行游戏
4
2
多
5
1
1
多
1
17
12
中
中上
结
束
部
分
1、放松、整理活动;
2、总结;
3、偿还器材;
4、宣告下課。
1、组织:四列横队
2、教师组织安排放松内容;
3、指出本課的好人好事;
4、安排課后练习。
1、学生认真听讲,体会;
2、学生练习
3、課后练习:
复习手推实心球动作。
多
3
小
小
结
第二課
教
材
一、韵律活动和舞蹈:韵律球操;
二、投掷:双手上步前抛实心球。
目
标
认知:记住韵律球操第二部分“围绕”的动作方法和特点;
技能:能完成“围绕”的分解动作,并能初步随音乐节拍连贯起来练习;
情感:主动参加韵律球操的学习,并乐于反复学习;
负荷:发展学生乐感和协调性。
教学
过程
課的内容
課的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检验人数、检验服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织:两列横队
******
******
2、接受报告
3、教师宣告本課内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、规定:精神饱满、队形整齐
2、练习:
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
韵律活动和舞蹈:韵律球操;
重点:基本掌握韵律球操“围绕”的分解动作
难点:能踏准音乐的节拍做动作。
二、投掷:双手上步前抛实心球。
重点:连贯做出上步前抛实心球动作。
难点:快慢节奏对的合理。
一、组织:四列横队
******
******
******
******
1、复习上一課第一部分韵律球操的动作;
2、看教学录像带,学习第二部分韵律球操的动作;
3、教师进行讲解和简朴示范;
4、教师分步进行教授。
二组织:队行同上面对面站立
1、教师讲解、示范动作的要领;
2、率领学生进行徒手模仿练习;
3、组织学生分组进行双手上步前抛实心球练习;
4、安排学生进行演出练习;
1、学生进行复习;
2、仔细观看教学录像,认真琢磨动作;
3、认真体会动作要领;
4、不懂就问,认真提高;
1、认真体会动作;
2、在模仿动作中找感觉;
3、认真练习、认真体会动作;
4、说说为什么有的同学抛的远有的同学抛不远,他们的问题在哪?
2
2
多
多
2
多
多
6
14
14
中
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下課
1、教师组织领做
2、指出本課优点与缺陷
3、组织:四列横队
1、学生学习,体会;
2、学生练习
多
3
小
小结
第三課
教
材
一、跳跃:蹲踞式跳远;
二、技巧:组合动作。
目
标
认知:知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领;
技能:能在空中做出蹲踞动作;
情感:主动练习,同学间能相互帮助;
负荷:发展弹跳和腿部力量。
教学
过程
課的内容
課的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检验人数、检验服装;安排见习生;
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展
您可能关注的文档
- 辅导员招聘考试笔试试题.doc
- 施工员个人年终总结.docx
- 本科毕业设计星级饭店特殊情景题库.doc
- 搞定公务员面试考生必须具备九大能力.doc
- 市教育学心理学教师考编试题.doc
- 教师招聘考试复习资料划重点考点.doc
- 教师资格证高等教育心理学考试复习点.doc
- 一级建造师考试大纲公路工程管理与实务.doc
- 数学竞赛专题讲座奥赛试题.doc
- 期权基础部分题库.doc
- 湖南省邵东市创新高级中学2025-2026学年高二上学期11月期中考试政治试题(含解析).docx
- 湖南省益阳高平教育集团2025-2026学年高二上学期期中考试历史试题(解析版).docx
- 广东省深圳高级中学2025-2026学年高一第一学期期中测试英语试题.docx
- 湖南省永州市东安县2025—2026年九年级上学期11月期中考试道德与法治试卷.docx
- 湖南省张家界市慈利县2025-2026学年七年级上学期期中考试历史试题(含解析).docx
- 湖南省长沙市一中广雅中学2025-2026学年高二上学期11月期中物理试题(含解析).docx
- 湖南省衡阳市衡阳县第二中学2025-2026学年高一上学期11月期中考试政治试题.docx
- 湖南省娄底市2025-2026学年九年级上学期11月期中历史试题(含答案).docx
- DB1306T 294-2025检验检测机构服务质量提升指南.pdf
- DB1306T 282-2025零余子做种栽山药生产技术规程.pdf
原创力文档


文档评论(0)