乌山徒步活动方案策划.docxVIP

第1篇

一、活动背景

乌山，位于我国东南沿海，是一座集自然风光、历史文化于一体的名山。近年来，随着户外运动的兴起，乌山逐渐成为徒步爱好者的天堂。为了推广户外运动，增强团队凝聚力，提高参与者的身体素质，我们特策划本次乌山徒步活动。

二、活动目的

1.增强团队凝聚力，提升团队协作能力。

2.培养参与者坚韧不拔、勇往直前的精神。

3.亲近自然，放松身心，提高生活品质。

4.传播环保理念，倡导绿色出行。

三、活动时间

2023年10月15日（星期日）

四、活动地点

福建省泉州市德化县乌山风景区

五、活动对象

企事业单位员工、户外运动爱好者、学生等

六、活动规模

预计参与人数：100人

七、活动流程

1.前期准备

-确定活动时间、地点、规模及对象。

-设计活动方案，包括路线规划、物资准备、安全保障等。

-宣传推广活动，吸引参与者报名。

-收集参与者信息，进行分组。

2.活动当天

-早上7:00，在指定地点集合，发放活动物资（背包、水壶、徒步鞋等）。

-7:30，集体乘车前往乌山风景区。

-8:30，抵达乌山风景区，进行简短的开幕式和热身运动。

-9:00，开始徒步活动，全程约10公里，预计用时4小时。

-途中设置休息点，提供饮用水和简易餐食。

-徒步过程中，组织者进行沿途讲解，介绍乌山的历史文化、自然景观等。

-13:00，抵达终点，进行总结表彰，颁发奖品。

-14:00，集体乘车返回。

3.后期工作

-收集活动照片和视频，制作活动总结。

-发送活动总结及照片给参与者，感谢他们的参与。

-对活动进行评估，总结经验教训，为今后类似活动提供参考。

八、活动物资

1.徒步装备：背包、徒步鞋、登山杖、防晒霜、帽子等。

2.食品：水、能量棒、巧克力、面包等。

3.通讯设备：对讲机、手机等。

4.医疗用品：急救包、常用药品等。

九、安全保障

1.活动前进行安全培训，讲解徒步注意事项。

2.沿途设置安全保障人员，负责引导和救援。

3.准备应急物资，如绳索、担架等。

4.与当地救援部门保持联系，确保紧急情况能及时得到处理。

十、活动费用

1.交通费用：往返车费、油费等。

2.住宿费用：如需住宿，费用自理。

3.餐饮费用：途中提供简易餐食，费用自理。

4.保险费用：购买团体意外伤害保险。

十一、报名方式

1.通过企事业单位、户外俱乐部等渠道进行报名。

2.线上报名：通过微信公众号、网站等平台进行报名。

3.报名截止日期：2023年10月10日。

十二、注意事项

1.参与者需身体健康，无心脏病、高血压等不适合剧烈运动疾病。

2.请穿着适合徒步的服装和鞋子。

3.请自带水壶、雨具等个人用品。

4.请遵守活动纪律，服从组织者安排。

十三、结语

本次乌山徒步活动旨在让参与者感受大自然的魅力，锻炼身体，增进友谊。我们相信，通过本次活动，参与者不仅能收获快乐，还能收获成长。期待您的参与，共同感受乌山的壮美风光！

第2篇

一、活动背景

乌山，位于我国东南沿海地区，是一座集自然风光、人文景观于一体的名山。其山势险峻，风景秀丽，是徒步爱好者的理想之地。为了推广户外运动，增强团队凝聚力，丰富员工文化生活，特举办此次乌山徒步活动。

二、活动目的

1.增强员工体质，提高团队凝聚力。

2.亲近自然，放松身心，陶冶情操。

3.增进同事间的交流与合作，营造和谐的工作氛围。

4.传播环保理念，倡导绿色出行。

三、活动时间

2023年10月15日（星期日）

四、活动地点

福建省泉州市德化县乌山风景区

五、活动对象

公司全体员工

六、活动规模

预计100人

七、活动内容

1.开幕式

-时间：上午8:00

-地点：乌山风景区停车场

-内容：主持人介绍活动背景、目的、规则，宣布活动开始。

2.徒步活动

-时间：上午8:30-下午5:00

-路线：乌山风景区登山步道

-内容：

-徒步过程中，设置多个打卡点，参与者需在规定时间内完成打卡，以增加趣味性。

-每个打卡点设置小游戏，如猜谜语、团队协作等，以增强团队凝聚力。

-设置休息区，提供饮用水、零食等，确保参与者体力充沛。

3.午餐

-时间：中午12:00

-地点：乌山风景区内餐厅

-内容：提供简餐，让大家在徒步过程中补充能量。

4.趣味运动会

-时间：下午3:00-4:00

-地点：乌山风景区内广场

-内容：开展拔河、接力跑、团队跳绳等趣味运动会，增强团队协作能力。

5.闭幕式

-时间：下午4:30

-地点：乌山风