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2025年健身瑜伽教练资格冲刺题.docx

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    2025年健身瑜伽教练资格冲刺题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的代表字母填在题干后的括号内）

    1.瑜伽哲学中的“非执著”（Avidya）通常被译为：

    (A)正念(B)无知(C)绝对(D)平静

    2.在瑜伽体式中，将身体重心放在一条腿上，髋部、骨盆和躯干保持相对稳定，主要锻炼单腿力量和平衡感的体式是：

    (A)树式（Vrksasana）(B)桥式（SetuBandhaSarvangasana）(C)半月式（ArdhaChandrasana）(D)勇士二式（Vira

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