第六章 第一课 基本功（教学课件）小学体育与健康北京版五年级全一册.ppt

——新知讲授——示例二：组合动作及套路（少年拳）2.少年拳：预备姿势一震脚架打一蹬踢架打一垫步弹踢一马步横打一弓步撩掌一虛步架打一跳步推掌一撩拳收抱。（1）预备姿势：直立抱拳，两脚并拢，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心向上，下颌微收，头向左转，眼看左前方。（2）震脚架打：右脚提起在原地下跺震脚，左脚随即向左跨一步，向左转体90°成左弓步，同时左臂内旋，屈肘向上横架于头前左斜上方，拳心向上，右拳臂内旋向前冲出，拳心向下，眼平视。动作方法及要点——新知讲授——示例二：组合动作及套路（少年拳）动作方法及要点——新知讲授——示例二：组合动作及套路（