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二十四节气立，为开始之意立冬表示冬季的开始二十四节气之立冬节气︴立冬节气︴起居养生︴运动养生︴药补食疗︴
目录一立冬简介二起居养生三运动养生四药补食疗节日PPT模板/jieri/
第一章立冬简介二十四节气立，为开始之意立冬表示冬季的开始
斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立冬，是二十四节气中的第十九个节气，
立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮
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