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引言：“我是谁？”的现代困境在传统社会，一个人的身份往往由出身、地域和固定角色所决定。然而，在现代社会的快速变迁和多元价值观冲击下，许多人，尤其是年轻人和经历重大转变（如毕业、失业、离婚、移民）的人，会陷入一种深刻的“身份认同危机”。他们感到迷茫，不确定自己是谁、信奉什么、该往何处去。本文旨在解析这一危机的本质，并提供一条整合自我、建立稳定身份感的路径。第一部分：身份认同危机的核心表现埃里克森人格发展理论指出，身份认同是青年期的核心任务，但在现代社会，它可能在任何阶段被重新激活。其表现包括：
1.价值感混乱：过去信奉的价值观受到挑战，新的价值观又未能建立，感到无所适从。
2.角色冲突与疲惫：在
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