第五章 第三课 轻器械体操（教学课件）小学体育与健康北京版五年级全一册.ppt

——新知讲授——示例一：动作组合动作方法及要点第二个八拍：①~②左脚开始踏步两次，同时两臂前举。③～④踏步两次，同时两臂侧举，左手托球。5右脚侧出脚尖点地，上体右侧屈，同时两臂上举，两手持球。6还原成预备姿势，但两臂上举。7同5，但方向相反。8还原成预备姿势，但左手于体侧持球。第三、四个八拍同第一、二个八拍。但方向相反。——新知讲授——示例一：动作组合动作方法及要点第三、四个八拍同第一、二个八拍。但方向相反。第四节体转运动（4x8拍）（图5-3-19)预备姿势：直立，右手持球于体侧。第一个八拍：①左脚向左一步，上体左转90°，同时左臂侧举，