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心理技能简答题库及答案

一、单项选择题

1.个体对自己的认识和评价被称为（）

A.自我概念B.自我意识C.自我体验D.自我控制

答案：A

解析：自我概念是个体对自己的认识和评价，包括对自己的生理、心理、社会角色等方面的认知。自我意识涵盖了自我概念、自我体验和自我控制等多个方面；自我体验是伴随自我认识而产生的内心体验；自我控制是对自己行为和心理活动的调节。所以选A。

2.能够有效调节情绪的方法是（）

A.压抑B.否认C.合理宣泄D.投射

答案：C

解析：压抑和否认是不良的心理防御机制，不能有效调节情绪。投射是将自己的想法等投射到他人身上，也不利于情绪调节。合理宣泄如倾诉、运动等能把不良情绪释放出来，有助于调节情绪，所以选C。

3.注意的两个基本特征是（）

A.指向性和选择性B.指向性和集中性C.集中性和紧张性D.选择性和稳定性

答案：B

解析：注意的指向性是指心理活动有选择地反映一定的对象，而离开其余的对象。集中性是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张度。选择性不是注意的基本特征；紧张性表述不准确；稳定性是注意的品质之一，并非基本特征。所以选B。

4.记忆的基本过程不包括（）

A.编码B.存储C.遗忘D.提取

答案：C

解析：记忆的基本过程包括编码、存储和提取。编码是对外界信息进行形式转换；存储是将编码后的信息保存；提取是将存储的信息取出应用。遗忘是记忆过程中信息的丢失，不是基本过程，所以选C。

5.思维的基本形式不包括（）

A.概念B.判断C.推理D.想象

答案：D

解析：概念、判断和推理是思维的基本形式。概念是对事物本质属性的反映；判断是对事物之间关系的断定；推理是由已知判断推出新判断的思维形式。想象是在头脑中对已储存的表象进行加工改造形成新形象的心理过程，不属于思维基本形式，所以选D。

6.情绪的基本分类不包括（）

A.快乐B.愤怒C.悲哀D.感动

答案：D

解析：情绪的基本分类包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧。感动是一种复杂的情感体验，不属于基本情绪分类，所以选D。

7.意志行动的首要特征是（）

A.自觉确定目的B.克服困难C.随意运动D.意志努力

答案：A

解析：自觉确定目的是意志行动的首要特征，只有明确目的，才能引导后续的行动。克服困难是意志行动的核心；随意运动是意志行动的基础；意志努力贯穿意志行动过程，但不是首要特征。所以选A。

8.人格的核心成分是（）

A.气质B.性格C.能力D.兴趣

答案：B

解析：性格是人格的核心成分，它体现了一个人的本质属性，具有独特性、稳定性等特点。气质受先天因素影响较大；能力是顺利完成某种活动所必备的心理条件；兴趣是个体对事物的特殊认识倾向。所以选B。

9.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.身材高大

答案：D

解析：智力正常、情绪稳定、人际关系和谐等都是心理健康的标准。身材高大与心理健康并无直接关联，所以选D。

10.心理咨询的主要对象不包括（）

A.精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群

B.精神正常，但心理健康出现问题并请求帮助的人群

C.临床治愈的精神病患者

D.精神病人

答案：D

解析：心理咨询主要针对精神正常，但有心理困扰或心理问题的人群，包括遇到现实问题、心理健康出现问题以及临床治愈的精神病患者在康复期等。精神病人处于发病状态，主要是精神科医生的治疗对象，不属于心理咨询主要对象，所以选D。

二、多项选择题

1.下列属于认知过程的有（）

A.感觉B.知觉C.记忆D.思维

答案：ABCD

解析：认知过程是指人们认识客观世界的过程，包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等心理现象。感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映；知觉是对客观事物整体属性的反映；记忆是对过去经验的保持和再现；思维是对客观事物间接的、概括的反映。所以ABCD都属于认知过程。

2.情绪的功能有（）

A.适应功能B.动机功能C.组织功能D.信号功能

答案：ABCD

解析：情绪的适应功能帮助个体适应环境；动机功能能激励个体行动；组织功能影响认知和行为的效率；信号功能通过表情等传达信息。所以情绪具有这四种功能，选ABCD。

3.下列属于意志品质的有（）

A.自觉性B.果断性C.坚韧性D.自制性

答案：ABCD

解析：自觉性是对行动目的有深刻认识，能自觉支配自己行动；果断性是能迅速且合理地做出决定；坚韧性是在行动中坚持到底，克服困难