- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
排版人员学习压力管理方法
汇报人:***(职务/职称)
日期:2025年**月**日
认识压力与工作表现关系
自我压力评估方法
时间管理与任务规划
工作环境优化建议
认知行为疗法(CBT)实践
短期放松技巧
长期压力调节策略
目录
团队协作减压方案
工具辅助减压法
营养与压力管理
创意枯竭应对方法
客户沟通压力化解
职业发展压力疏导
个性化压力管理计划
目录
认识压力
您可能关注的文档
最近下载
- 汽车制造工艺学 第3版 教学课件 作者 王宝玺 贾庆祥吉林工大 主编_ 第二章 工件的装夹和机床夹具.ppt VIP
- 抛丸防腐专项施工方案.pdf VIP
- 上海初中历史世界历史第二册练习册参考答案.pdf VIP
- 征兵工作培训课件.ppt VIP
- 苏教版三年级上册数学期末复习应用题专项练习.pdf VIP
- 台达伺服刀库刀塔方案应用说明书-台达电子.pdf VIP
- 机械制图习题集 第3版胡建生课后习题答案解析.docx
- Q/GDW 1799.1-2013《电力安全工作规程(变电部分)》及编制说明.docx VIP
- 市政燃气管道吊装专项方案.doc VIP
- 汽车制造工艺学 第3版 作者 王宝玺 贾庆祥吉林工大 主编 第五章 尺寸链原理与应用.ppt VIP
初级会计持证人
专注于经营管理类文案的拟写、润色等,本人已有10余年相关工作经验,具有扎实的文案功底,尤善于各种框架类PPT文案,并收集有数百万份各层级、各领域规范类文件。欢迎大家咨询!
原创力文档


文档评论(0)