原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
心理稳定化技术之安全岛
心理稳定化技术之安全岛
安全岛技术是一种心理稳定化技术，也是心理危机干预中常用的
技术之一。
通过想象练习，帮助来访者在内心构建一个绝对安全、舒适的避
难所。当感到情绪超载时，来访者可以随时访问这个内心空间，找回
稳定感和控制感。
安全岛技术引导词
请闭上眼睛，慢深地呼吸,慢深地呼吸
请从头到脚扫描一下自己的身体，找到一个最温暖，最放松，最
舒服的部位，感到这种温暖、放松和舒服的感觉向你的全身扩散...再
扩散...再扩散..
文档评论（0）