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2025年湖南体育职业学院单招笔试综合素质试题库含答案解析

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、下列选项中，关于“全民健身日”的设立时间与意义表述正确的是：

A.每年6月8日，旨在推广竞技体育发展

B.每年8月8日，纪念北京奥运会开幕，倡导全民参与体育锻炼

C.每年9月10日，结合教师节推动校园体育

D.每年7月1日，庆祝建党推动群众文体活动

【参考答案】B

【解析】“全民健身日”设立于2009年，定为每年8月8日，是为了纪念2008年北京奥运会成功开幕，推动全民健身国家战略实施。该日各地开展丰富体育活动，倡导健康生活方式，提升国民体质。

2、下列关于湖南体育职业学院的表述，正确的是：

A.学院隶属于湖南省教育厅，专注于医学类人才培养

B.学院是湖南省唯一一所全日制公办体育高等职业院校

C.学院位于长沙市岳麓区，以财经类专业为主

D.学院成立于1990年，以艺术教育见长

【参考答案】B

【解析】湖南体育职业学院是湖南省唯一一所全日制公办体育类高职院校，隶属于湖南省体育局，位于长沙市雨花区。学院以培养体育技能型人才为主，涵盖运动训练、体育教育等多个专业。

3、下列哪项不属于我国传统体育项目？

A.太极拳

B.蹴鞠

C.射箭

D.篮球

【参考答案】D

【解析】太极拳、蹴鞠（古代足球）、射箭均为我国历史悠久的传统体育项目。篮球是19世纪末由美国传入的现代体育项目，不属于中国传统体育范畴。

4、下列关于“运动后拉伸”的作用，表述错误的是：

A.有助于缓解肌肉酸痛

B.能显著提高肌肉力量

C.改善关节活动度

D.促进血液循环

【参考答案】B

【解析】运动后拉伸主要作用是放松肌肉、缓解延迟性肌肉酸痛、改善柔韧性和促进恢复，但不能直接提高肌肉力量。力量提升需通过抗阻训练实现。

5、下列哪项是《国家学生体质健康标准》测试项目？

A.1000米跑（男）

B.游泳50米

C.跳高等待

D.举重

【参考答案】A

【解析】《国家学生体质健康标准》测试项目包括身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1000米跑（男）/800米跑（女）等，是衡量学生体质的重要依据。

6、下列关于“体育道德”的理解，正确的是：

A.只要赢得比赛，手段可以不重要

B.尊重裁判、对手和规则是体育道德的基本要求

C.比赛中可适度使用小动作干扰对手

D.教练指示违规行为可免责

【参考答案】B

【解析】体育道德强调公平竞争、尊重规则与他人。无论胜负，遵守规则、尊重裁判与对手，是体育精神的核心，任何违规行为都违背体育道德。

7、下列哪项属于有氧运动？

A.举重

B.短跑100米

C.慢跑30分钟

D.跳远

【参考答案】C

【解析】有氧运动指低强度、长时间、依靠氧气供能的运动，如慢跑、游泳、骑车等。举重、短跑、跳远属于无氧运动，依赖短时爆发力。

8、下列哪项是正确的运动补水原则？

A.运动中大量饮用冰水

B.运动后一次性饮足

C.少量多次，运动前后均需补水

D.口渴时才喝水

【参考答案】C

【解析】运动补水应遵循“少量多次”原则，运动前预补水、运动中适时补充、运动后补回流失水分。口渴已是轻度脱水信号，不应等到口渴才喝。

9、下列关于“体质”的理解，错误的是：

A.体质包括身体形态、机能和素质

B.体质完全由遗传决定，无法改变

C.体育锻炼可改善体质

D.营养与作息影响体质水平

【参考答案】B

【解析】体质受遗传影响，但通过科学锻炼、合理营养和良好作息可显著改善。它是动态可变的健康状态，非完全由基因决定。

10、下列哪项是运动损伤的常见预防措施？

A.忽略热身直接训练

B.穿着合适的运动装备

C.在湿滑地面进行高强度训练

D.超负荷连续训练

【参考答案】B

【解析】预防运动损伤的关键包括充分热身、穿戴合适装备、选择安全场地、控制运动强度。忽视热身、超负荷训练易导致拉伤、扭伤等伤害。

11、下列哪项属于体育职业学院学生应具备的核心素养？

A.仅掌握理论知识

B.仅具备运动技能

C.兼具专业技能与职业道德

D.只关注比赛成绩

【参考答案】C

【解析】体育职业人才应具备扎实的专业技能、良好的身体素质、团队协作能力及职业道德，实现全面发展，服务社会体育事业。

12、下列关于“心理健康”的表述，正确的是：

A.心理健康就是没有心理疾病

B.情绪波动大是心理不健康的表现

C.能适应环境、自我调节是心理健康的表现

D.心理问题不需要干预

【参考答案】C

【解析】心理健康不仅指无心理疾病，更包括情绪稳定、适应良好、自我认知清晰、能应对压力等。出现心理困扰应及时疏导或求助。

13、下列哪项是我国奥运历史上首位获得金牌的运动员？

A.李宁

B.刘翔

C.许海峰