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2025年青少年健康指导护理员实操技能训练试题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.青少年健康指导护理员在进行健康评估时，以下哪项指标不属于生理指标？()

A.体重

B.身高

C.心率

D.血压

2.在进行青少年心理健康教育时，以下哪种方法最适合进行团体辅导？()

A.个体咨询

B.知识讲座

C.情景模拟

D.网络心理咨询服务

3.在青少年健康教育中，以下哪项食物不属于高能量密度食物？()

A.饼干

B.鸡蛋

C.巧克力

D.零食

4.青少年进行体育锻炼时，以下哪项运动最适合改善心肺功能？()

A.游泳

B.举重

C.瑜伽

D.拳击

5.在进行青少年健康指导时，以下哪项不是健康生活方式的组成部分？()

A.合理膳食

B.规律作息

C.积极参与社交活动

D.持续学习

6.青少年在遇到学习压力时，以下哪项应对策略最不合适？()

A.适当放松，进行深呼吸练习

B.与同学交流，寻求支持

C.自我批评，过度自责

D.适度运动，释放压力

7.青少年在进行视力保护时，以下哪项做法是错误的？()

A.每小时休息5分钟，远眺放松眼睛

B.阅读时保持正确的姿势

C.长时间使用电子产品不休息

D.定期进行视力检查

8.青少年在进行心理健康教育时，以下哪项不属于心理素质的培养？()

A.增强自信心

B.培养独立性

C.培养合作精神

D.增加睡眠时间

9.在进行青少年健康教育时，以下哪项不是预防疾病的有效措施？()

A.保持个人卫生

B.接种疫苗

C.长期服用抗生素预防疾病

D.遵循健康生活方式

10.青少年在进行体育锻炼时，以下哪项动作可能对关节造成伤害？()

A.慢跑

B.瑜伽

C.剧烈扭转

D.游泳

二、多选题(共5题)

11.以下哪些是青少年健康饮食的推荐原则？()

A.适量摄入蛋白质

B.限制糖分摄入

C.多吃油炸食品

D.保持饮食多样化

12.在进行青少年心理健康教育时，以下哪些方法可以促进青少年的心理健康？()

A.个体心理咨询

B.团体心理辅导

C.家庭教育指导

D.网络心理咨询服务

13.以下哪些因素可能影响青少年的身体健康？()

A.遗传因素

B.环境因素

C.心理因素

D.社会因素

14.青少年进行体育锻炼时，以下哪些运动方式有助于提高心肺功能？()

A.游泳

B.跑步

C.瑜伽

D.举重

15.青少年在日常生活中，以下哪些行为有助于预防近视？()

A.保持正确的阅读姿势

B.避免长时间连续用眼

C.定期进行眼部检查

D.长时间在昏暗环境中阅读

三、填空题(共5题)

16.青少年健康指导护理员在进行健康教育时，应重点关注青少年的_________、_________和_________等方面。

17.在评估青少年身体健康时，_________和_________是常用的生理指标。

18.青少年心理健康教育中，_________是帮助青少年应对压力、改善情绪的重要方法。

19.进行青少年健康指导时，_________和_________是制定个性化健康指导计划的基础。

20.青少年在进行体育锻炼时，建议每次运动的时间不宜少于_________分钟，以保证运动效果。

四、判断题(共5题)

21.青少年在生长发育期间，营养摄入不足会导致身高增长缓慢。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育主要是针对有心理问题的青少年进行的。()

A.正确B.错误

23.进行体育锻炼时，剧烈运动后立即进行冷敷可以减少肌肉损伤。()

A.正确B.错误

24.青少年在遇到学习压力时，可以通过自我批评来提高自己的抗压能力。()

A.正确B.错误

25.青少年的视力问题主要是由于长时间使用电子产品造成的。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.如何评估青少年的心理健康状况？

27.在青少年健康教育中，如何有效促进青少年健康生活方式的养成？

28.青少年在进行体育锻炼时，如何避免运动损伤？

29.如何帮助青少年正确处理学习压力？

30.青少年在饮食中应该注意哪些营养素的摄入？

2025年青少年健康指导护理员实操技能训练试题

一、单选题(共10题)