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配合保守治疗如腕部固定和休息腕部固定重要性腕部固定有助于减轻囊肿对周围组织的压迫,减少疼痛和不适。通过使用支具或夹板限制手腕的运动,可以有效地控制症状并防止进一步恶化。休息与活动平衡在保守治疗期间,适当休息是必要的,但长期卧床不动会导致肌肉萎缩和关节僵硬。因此,患者应在医生的指导下进行适度的活动,以维持关节灵活性和肌肉力量。冷热敷疗法冷热敷疗法可以缓解疼痛和肿胀。冷敷适用于急性期消肿,而热敷则可促进血液循环,缓解慢性疼痛。根据病情选择适当的冷热敷方法,有助于改善症状。非处方药物辅助治疗非处方药物如布洛芬、消炎痛等可用于缓解轻度疼痛和炎症。使用这些药物时需遵循医嘱,避免自行增减剂
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