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感悟新知特别提醒:1.维生素在人体内的需要量很少,但作用不小,不可忽视。维生素过量也会影响身体健康,如长期大量服用维生素D,会导致慢性中毒。2.六大营养素中，糖类、蛋白质、油脂能为人体提供能量，维生素、水、无机盐都不能为人体提供能量。知5－讲知5－练感悟新知随着社会发展，营养的过度吸收，青少年的肥胖指数增加很快。我们需要注重营养均衡，合理膳食。下列有关营养素的说法正确的是()A.青菜、黄瓜中含大量的蛋白质B.大多数维生素不需要从食物中摄取C.糖类能为人体提供能量，糖类都有甜味D.维生素C能防治坏血病例5D考向维生素的来源及作用感悟新知
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