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大学生骨干预选考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.骨的基本结构不包括（）

A.骨膜B.骨质C.骨髓D.骨骼肌

2.促进钙吸收的维生素是（）

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E

3.正常成年人全身骨的数量是（）

A.204块B.206块C.208块D.210块

4.下列属于长骨的是（）

A.腕骨B.肋骨C.指骨D.椎骨

5.骨的生长主要依赖于（）

A.骨膜B.骨质C.骨髓D.骺软骨

6.骨质疏松症最主要的特征是（）

A.疼痛B.驼背C.骨折D.骨量减少

7.经常参加体育锻炼，可使骨发生的变化是（）

A.骨密质增厚B.骨小梁排列紊乱C.骨变脆D.骨重量减轻

8.以下哪种食物富含钙（）

A.菠菜B.牛奶C.米饭D.苹果

9.骨的硬度和弹性取决于（）

A.骨膜的厚度B.骨髓的含量C.骨中有机物和无机物的比例D.骨质的厚度

10.骨的造血功能主要由（）承担

A.黄骨髓B.红骨髓C.骨膜D.骨质

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.骨的功能有（）

A.支持功能B.保护功能C.运动功能D.造血功能

2.下列属于骨的力学性能的是（）

A.强度B.刚度C.韧性D.弹性

3.影响骨生长发育的因素有（）

A.遗传B.营养C.激素D.运动

4.预防骨质疏松的措施有（）

A.增加钙摄入B.适量运动C.戒烟限酒D.多晒太阳

5.骨的生长方式包括（）

A.膜内成骨B.软骨内成骨C.骨的改建D.骨的再生

6.以下属于骨的连结方式的有（）

A.纤维连结B.软骨连结C.骨性结合D.滑膜关节

7.富含钙的食物有（）

A.豆制品B.海带C.虾皮D.鸡蛋

8.体育运动对骨的影响包括（）

A.促进骨的生长发育B.提高骨的抗折能力C.增加骨密度D.使骨变脆弱

9.骨的化学成分包括（）

A.有机物B.无机物C.水D.脂肪

10.影响骨密度的因素有（）

A.年龄B.性别C.生活方式D.疾病

三、判断题（每题2分，共10题）

1.骨膜对骨的营养、生长和修复有重要作用。（）

2.老年人的骨中无机物含量高，所以骨更坚硬。（）

3.经常吃钙片就可以预防骨质疏松，不需要运动。（）

4.骨在运动中起动力作用。（）

5.红骨髓终身具有造血功能。（）

6.维生素D可以促进肠道对钙的吸收。（）

7.骨的生长只在儿童和青少年时期进行。（）

8.只要营养充足，骨就能正常生长发育。（）

9.不同性别骨的结构和功能有一定差异。（）

10.骨密度在30岁左右达到峰值。（）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述骨的基本结构及各部分功能。

答：骨由骨膜、骨质、骨髓构成。骨膜含血管神经，营养、生长、修复骨；骨质分骨密质和骨松质，支持保护；骨髓分红、黄骨髓，红骨髓造血，黄骨髓在特定时可转化为红骨髓造血。

2.为什么青少年时期要重视骨的健康？

答：青少年处于骨生长发育关键期，此时骨的生长迅速。重视骨健康，合理营养、适当运动等，有助于骨正常生长，增加骨密度，为成年后骨健康奠定基础，降低日后患骨疾病风险。

3.简述预防骨质疏松的主要方法。

答：主要方法有：保证充足钙摄入，多吃高钙食物；适量运动，增强骨强度；多晒太阳，促进维生素D合成助钙吸收；戒烟限酒，减少不良生活习惯对骨的损害。

4.简述运动对骨生长发育的积极影响。

答：运动能促进血液循环，为骨提供更多营养，刺激骺软骨增殖，促进骨生长；可使骨密质增厚，骨小梁排列更合理，提高骨的抗折、抗压能力，增强骨的强度和韧性。

五、讨论题（每题5分，共4题）

1.结合大学生生活，谈谈如何从饮食和运动方面维护骨健康。

答：饮食上，多摄入牛奶、豆制品等高钙食物，适当补充维生素D。运动方面，坚持每周适量的有氧运动如跑步、跳绳，以及力量训练如俯卧撑，避免久坐，养成良好生活习惯维护骨健康。

2.探讨大学生群体中，影响骨健康的不良生活习惯及改进措施。

答：不良习惯有熬夜、缺乏运动、过度节食等。改进措施：规律作息保证充足睡眠；每周安排一定时间锻炼；合理膳食，保证营养均衡，避免盲目节