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2025年健康管理师(高级)职业技能鉴定试题集

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪项不属于健康风险评估指标？()

A.体重指数(BMI)

B.血压

C.血糖

D.心理健康评估

2.在制定个体健康管理计划时，以下哪项不是优先考虑的因素？()

A.个体健康状况

B.个体生活方式

C.个体经济状况

D.个体工作环境

3.健康管理师在指导个体进行运动时，建议的运动强度应为？()

A.最大心率70%以下

B.最大心率60%以下

C.最大心率80%以下

D.最大心率90%以下

4.以下哪种营养素是人体不能自身合成，必须通过食物摄入的？()

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素C

D.钙

5.健康管理师在开展健康教育时，以下哪种方法最能够提高个体的参与度和积极性？()

A.单一讲座

B.小组讨论

C.线上课程

D.媒体宣传

6.以下哪项不是慢性病的主要危险因素？()

A.吸烟

B.饮酒

C.缺乏运动

D.睡眠充足

7.健康管理师在评估个体生活方式时，以下哪项不是不良生活方式的表现？()

A.长期熬夜

B.饮食不均衡

C.每天散步30分钟

D.长期饮酒

8.健康管理师在开展健康咨询时，以下哪种沟通技巧最有效？()

A.主动发问

B.不断打断

C.被动倾听

D.过度解释

9.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病？()

A.心脏病

B.癌症

C.流感

D.糖尿病

二、多选题(共5题)

10.健康管理师在评估个体健康状况时，以下哪些指标属于生理指标？()

A.体重指数(BMI)

B.血压

C.血糖

D.心理状态

E.生活方式

11.以下哪些措施有助于预防慢性病？()

A.增加蔬菜和水果的摄入量

B.限制盐的摄入

C.定期进行身体检查

D.保持适当的体重

E.长期饮酒

12.健康管理师在指导个体进行健康饮食时，以下哪些食物属于优质蛋白质来源？()

A.鸡蛋

B.鱼类

C.瘦肉

D.米饭

E.水果

13.以下哪些因素会影响个体的健康行为？()

A.个人信念

B.社会支持

C.环境因素

D.经济状况

E.医疗保健服务

14.健康管理师在开展健康教育时，以下哪些方法有助于提高教育效果？()

A.使用多媒体教学

B.鼓励个体参与讨论

C.提供具体的行为改变策略

D.定期评估和反馈

E.忽略个体差异

三、填空题(共5题)

15.健康管理师在为个体制定健康管理计划时，首先要进行的是个体健康状况的全面评估，其中最重要的评估方法是。

16.在慢性病的一级预防中，以下哪项措施不属于健康生活方式的范畴？

17.健康管理师在指导个体进行运动时，建议的每周运动频率至少为。

18.个体健康管理计划中的目标设定应遵循SMART原则，其中M代表。

19.健康管理师在开展健康教育时，应遵循的原则不包括。

四、判断题(共5题)

20.健康风险评估报告可以完全预测个体未来的健康状况。()

A.正确B.错误

21.慢性病的一级预防主要是针对已经患有慢性病的个体进行的。()

A.正确B.错误

22.个体健康管理计划的目标应该尽可能高，以激励个体实现。()

A.正确B.错误

23.心理健康是健康管理的核心内容，与身体健康同等重要。()

A.正确B.错误

24.健康管理师在开展健康教育时，可以忽略个体的文化背景和价值观。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简述健康管理师在开展个体健康管理时，如何进行健康风险评估。

26.阐述慢性病的一级预防和二级预防的主要区别。

27.如何有效地帮助个体改变不良生活方式？

28.在健康管理中，如何平衡个体利益和社会利益？

29.请讨论健康管理师在个体健康管理中的作用。

2025年健康管理师(高级)职业技能鉴定试题集

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康评估不属于传统的健康风险评估指标，它更多地关注个体的心理状态而非生理指标。

2.【答案】C

【解析】个体经济状况虽然可能影响健康管理计划的实施，但不是制定计划时的优先考虑因素。

3.【答案】C

【解析】根据美国运动医学学会的建议，