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2025年国家开放大学《青少年心理健康》期末考试参考题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.青少年心理健康问题的主要表现形式不包括（）

A.情绪波动大

B.学习成绩下降

C.身体疲劳

D.人际关系紧张

答案：C

解析：青少年心理健康问题主要表现在情绪、学习和人际关系等方面。情绪波动大、学习成绩下降和人缘关系紧张都是常见的心理问题症状。身体疲劳虽然可能伴随出现，但通常不是心理问题的直接表现，更多是生理或生活方式问题。

2.青少年时期最常见的心理问题是（）

A.精神分裂症

B.焦虑症

C.抑郁症

D.强迫症

答案：B

解析：青少年时期最常见的心理问题是焦虑症，包括广泛性焦虑和社交焦虑等。精神分裂症、抑郁症和强迫症虽然也可能在青少年时期出现，但发生概率相对较低。焦虑症在青少年中的发病率较高，通常与学业压力、人际关系等因素有关。

3.青少年心理健康教育的主要目的是（）

A.治疗心理疾病

B.预防心理问题

C.提高学习成绩

D.增强身体素质

答案：B

解析：青少年心理健康教育的主要目的是预防心理问题，帮助青少年建立健康的心理状态，提高应对压力和解决问题的能力。治疗心理疾病、提高学习成绩和增强身体素质虽然也是教育的重要内容，但不是心理健康教育的核心目标。

4.青少年情绪管理能力强的表现是（）

A.经常发脾气

B.善于表达自己的感受

C.容易感到沮丧

D.难以控制自己的情绪

答案：B

解析：情绪管理能力强的青少年善于表达自己的感受，能够识别和调节自己的情绪，避免情绪对行为产生负面影响。经常发脾气、容易感到沮丧和难以控制自己的情绪都是情绪管理能力弱的表现。

5.青少年人际交往中出现问题时，应该（）

A.避免与人交往

B.寻求老师或家长的帮助

C.一个人承担所有问题

D.攻击他人以发泄情绪

答案：B

解析：青少年人际交往中出现问题时，应该寻求老师或家长的帮助，通过沟通和咨询解决矛盾和冲突。避免与人交往、一个人承担所有问题和攻击他人都是不健康的方式，不利于问题的解决和人际关系的改善。

6.青少年出现心理问题时，家长应该（）

A.冷静对待，耐心沟通

B.批评指责，强制要求

C.忽视问题，任其发展

D.威胁恐吓，逼迫改变

答案：A

解析：青少年出现心理问题时，家长应该冷静对待，耐心沟通，理解和支持孩子的感受，帮助他们找到解决问题的方法。批评指责、威胁恐吓和忽视问题都是不恰当的应对方式，可能会加重孩子的心理负担。

7.青少年网络成瘾的主要危害包括（）

A.身体健康受损

B.学习成绩下降

C.人际关系疏远

D.以上都是

答案：D

解析：青少年网络成瘾的主要危害包括身体健康受损、学习成绩下降和人缘关系疏远等。长期沉迷网络会导致缺乏运动、睡眠不足、视力下降等健康问题，同时也会影响学业和社交能力，导致人际关系疏远。

8.青少年心理健康的评估方法包括（）

A.自我评估

B.家长评估

C.老师评估

D.以上都是

答案：D

解析：青少年心理健康的评估方法包括自我评估、家长评估和老师评估等。通过多种途径收集信息，可以全面了解青少年的心理状态，及时发现和解决问题。

9.青少年心理辅导的主要形式包括（）

A.个别辅导

B.团体辅导

C.家庭辅导

D.以上都是

答案：D

解析：青少年心理辅导的主要形式包括个别辅导、团体辅导和家庭辅导等。不同形式的辅导可以满足不同青少年的需求，帮助他们解决心理问题，提高心理健康水平。

10.青少年心理健康的支持系统包括（）

A.家庭

B.学校

C.社会组织

D.以上都是

答案：D

解析：青少年心理健康的支持系统包括家庭、学校和社会组织等。家庭是青少年成长的重要环境，学校提供教育和心理辅导服务，社会组织提供专业支持和帮助，共同为青少年的心理健康保驾护航。

11.青少年出现焦虑情绪时，以下哪种方法有助于缓解？（）

A.持续沉浸在担忧中

B.进行体育锻炼

C.随意服用安眠药

D.与朋友或家人争吵

答案：B

解析：体育锻炼能够促进身体释放内啡肽，有助于改善情绪，减轻焦虑感。持续沉浸在担忧中会加剧焦虑，随意服用安眠药可能产生依赖和副作用，与朋友或家人争吵会进一步增加压力和负面情绪。健康的生活方式，包括适度运动，是缓解焦虑的有效方法之一。

12.青少年情绪智力发展的关键要素是（）

A.情绪压抑

B.情绪识别与理解

C.情绪爆发

D.情绪遗忘

答案：B

解析：情绪智力（EQ）的核心能力包括识别自身和他人情绪、理解情绪产生的原因以及有效管理情绪。情绪识别与理解是EQ发展的基础，能够帮助青少年更好地应对各种情绪挑战。情绪压抑、情绪爆发和情绪遗忘都是不健康