拖延也是一种病吗?.ppt

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拖延也是一种病吗?;做事拖延也是种病吗?;【健康出招】

;以下情况如果在你身上发生,非常不幸,你已经是“拖延症”患者了:(一);以下情况如果在你身上发生,非常不幸,你已经是“拖延症”患者了:(二);提高效率的解决方案

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对“拖延症”,如何开展自我治疗呢?;解决办法:;类型2:任务太重、容易颓废造成的拖延。

;完美主义另一种危害

;解决方法:;拖拉的人更容易患病

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46%的人都有不同程度的拖延行为,20%的人认为自己是长期拖拉的人。

关于拖延症,你应该知道的:

★研究表明拖拉的人更容易患病,也影响人的情绪,破坏团队协作和人际关系。

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