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大学篮球选项课教案全集

前言：篮球运动的魅力与课程定位

篮球，作为一项集趣味性、竞技性、团队性于一体的运动，深受广大青年学生的喜爱。大学篮球选项课，旨在通过系统的教学与训练，使学生掌握篮球运动的基本理论、基本技术和基本战术，培养学生的篮球兴趣和爱好，增强学生的体质，提高学生的篮球运动水平和欣赏水平，并在运动中培养学生的团队协作精神、拼搏精神和竞争意识。本教案全集立足于大学篮球教学的实际需求，遵循体育教学规律和篮球运动技能形成规律，力求内容全面、重点突出、方法科学、实用性强，为一线篮球教师提供一套系统的教学参考方案。

第一部分：课程总览与教学目标

一、课程性质与任务

本课程为大学体育教育中的选项课程，面向对篮球运动有兴趣的普通大学生。课程任务包括：

1.使学生了解篮球运动的起源、发展概况、基本规则及裁判法基础知识。

2.使学生初步掌握篮球运动的基本技术，如运球、传接球、投篮、突破、防守等。

3.使学生初步掌握篮球运动的基础战术配合，如传切配合、突分配合、掩护配合等。

4.发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，提高身体机能。

5.培养学生对篮球运动的兴趣，树立终身体育的意识，促进学生身心健康发展。

二、教学对象与学时学分

1.教学对象：大学一、二年级学生（或根据学校实际情况调整）。

2.学时学分：建议总学时为XX-XX学时，学分为X学分（具体根据各高校教学计划设定）。

三、教学基本要求

1.教师要求：教师应具备扎实的篮球专业知识和技能，热爱体育教学工作，善于调动学生积极性，注重教学方法的创新与实效。

2.学生要求：学生应按时上课，遵守课堂纪律，积极参与练习，勇于展示自我，相互学习，共同进步。上课需穿着运动服、运动鞋。

3.场地器材：保证标准篮球场及必要的篮球、标志桶、秒表、口哨等教学器材。

四、教学重点与难点

1.教学重点：基本技术的规范性和实用性；基础战术配合的理解与运用；篮球比赛的参与能力。

2.教学难点：投篮的准确性与稳定性；防守技术的积极性与有效性；战术配合在实战中的灵活运用。

第二部分：教学内容与进度安排

模块一：篮球运动基础认知与准备活动（建议X学时）

第一周：初识篮球——球性与基本移动

*教学目标：

1.了解篮球运动的起源、发展及基本规则（如比赛时间、得分方式、违例与犯规初步概念）。

2.培养学生球感，初步掌握几种基本的球性练习方法。

3.学习篮球运动的基本移动技术：滑步、交叉步、急停、转身。

*主要内容：

1.课堂常规，课程介绍，安全教育。

2.篮球运动简介与规则入门（PPT或视频辅助）。

3.球性练习：双手多种方式持球、抛接球、体前双手变向拨球、原地高低运球、环绕身体运球等。

4.基本移动：滑步（左右）、交叉步（左右）、前（后）转身、跳步急停、跨步急停。

*教学方法与建议：

*讲解与示范相结合，多采用直观教学法。

*球性练习形式多样，以游戏化方式提高学生兴趣。

*移动练习强调动作规范，注重脚下步伐的节奏。

*分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

*考核方式：观察学生参与度与动作模仿能力。

*课后作业：每人课后进行球性练习XX分钟，熟悉球感。

模块二：篮球基本技术教学（建议XX学时）

第二周：传接的艺术——双手胸前传接球与反弹传接球

*教学目标：

1.掌握双手胸前传接球的动作要领和运用时机。

2.初步掌握反弹传接球的动作要领和运用时机。

3.提高传接球的准确性和协调性。

*主要内容：

1.复习：球性练习，基本移动。

2.新授：双手胸前传接球（原地、移动中）。

3.新授：反弹传接球（原地、移动中）。

4.辅助练习：传球准确性游戏（如打靶练习）。

*教学方法与建议：

*强调传球时的蹬地、伸臂、翻腕、拨指动作，以及接球时的迎球、缓冲、引球动作。

*先进行原地练习，再过渡到移动中练习。

*两人一组、多人一组进行传球配合练习，逐步增加难度。

*考核方式：两人一组，进行规定次数的双手胸前传接球和反弹传接球达标测试。

第三周：掌控节奏——运球基础（高低运球、变向运球）

*教学目标：

1.掌握高低运球的动作要领，能根据防守情况调整运球高度。

2.初步掌握体前变向运球的动作要领，提高运球的灵活性。

3.培养运球时的观察能力。

*主要内容：

1.复习：球性练习，双手胸前传接球。

2.新授：高低运球（原地、行进间）。

3.新授：体前变向运球（原地、行进间）。

4.运球组合练习：高低交替运球、直线+变向运球。

*教学方法与建议：

*强调运球时的手指、手腕控球，掌心空出。

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