2025-2026学年高三上学期《用科学方法铺路,以坚定信心前行》主题班会.pptx

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2025-11-10 发布于湖南
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2025-2026学年高三上学期《用科学方法铺路,以坚定信心前行》主题班会.pptx

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;每一次高效复习都是向梦想的靠近，每一份坚定信心都是突破自我的力量，愿我们并肩作战，顶峰相见！;[自我心理训练语];为什么复习方法和信心同等重要？

高三复习如同一场马拉松，盲目奔跑只会消耗体力，科学方法是“省力跑鞋”，能让我们少走弯路、精准发力；而信心则是“续航能量”，面对难题、低谷时，唯有相信自己，才能坚持到终点。没有方法的信心是盲目乐观，没有信心的方法是纸上谈兵，二者结合，才能实现复习效率与心态状态的双重提升。;[自我心理训练语];复习方法一——目标拆解法：把大目标拆成“跳一跳够得到”的小任务

1.?总目标：明确高考各科理想分数、整体排名定位（避免模糊如“考个好大学”，要具体