体育教育专升本2025年运动生理学专项训练试卷（含答案）.docxVIP

体育教育专升本2025年运动生理学专项训练试卷（含答案）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分。请将正确选项的字母填在题后的括号内）

1.以下哪种能量系统主要供能于短时间（如10秒）、高强度的运动？

A.有氧氧化系统

B.糖酵解系统（乳酸能系统）

C.ATP-CP系统（磷肌酸能系统）

D.脂肪有氧氧化系统

2.运动中，心率、心输出量和血压发生适应性变化，以保障组织器官的氧气供应。这一调节主要依赖于：

A.皮肤血管舒张

B.呼吸频率加快

C.神经系统的精确调控和激素的参与

D.骨骼肌直接控制血管

3.能够使运动员在接近极限强度下维持较长时间运动的生理基础是：

A.高水平的ATP合成能力

B.良好的乳酸清除能力

C.高强度的有氧代谢能力

D.高比例的快肌纤维

4.以下哪项不属于速度素质训练的基本原则？

A.变换性原则

B.超负荷原则

C.专门性原则

D.恢复性原则

5.长期进行大强度耐力训练，骨骼肌中哪种纤维类型会相对增加？

A.I型（慢红肌纤维）

B.IIa型（快白肌纤维）

C.IIx型（快肌纤维）

D.IIb型（快白肌纤维）

6.运动中血液重新分配，增加流向骨骼肌的血流量，主要是通过以下哪种机制实现的？

A.心率显著加快

B.静脉回心血量减少

C.运动肌血管平滑肌舒张

D.非运动区血管平滑肌收缩

7.神经肌肉协调能力、平衡能力和反应速度等综合性素质，通常被称为：

A.力量

B.速度

C.耐力

D.灵敏

8.旨在通过多次重复完成技术动作来改进动作模式和效率的训练方法是：

A.间歇训练

B.变换训练

C.重复训练

D.模拟训练

9.运动后，身体各项生理指标恢复到运动前状态的过程称为：

A.疲劳

B.适应

C.超量恢复

D.运动后恢复

10.评价心血管系统对运动负荷反应能力的重要指标是：

A.最大摄氧量

B.无氧阈

C.运动后心率恢复速度

D.血压水平

11.周期性训练法是指将训练过程按照一定的时间顺序和强度变化，分为准备期、赛前期、赛期和恢复期等阶段。这种安排主要依据了：

A.能量代谢规律

B.神经内分泌调节规律

C.人体适应与超量恢复规律

D.运动技术发展规律

12.运动员在进行力量训练时，需要保证足够的训练负荷和组间休息，主要是为了刺激：

A.有氧代谢能力

B.无氧代谢能力

C.神经肌肉募集能力

D.肌肉形态结构变化

13.以下哪种激素在运动应激下分泌增加，有助于提高血糖水平和动员能源？

A.肾上腺素

B.胰岛素

C.甲状腺素

D.生长激素

14.某运动员在进行800米跑训练时，其血乳酸浓度显著升高，这主要反映了其：

A.有氧代谢能力较强

B.无氧代谢能力达到阈值

C.心血管系统功能优异

D.骨骼肌中快肌纤维比例高

15.为了减少运动性疲劳，提高训练效果，训练后采取的积极性恢复手段包括：

A.适量补充水分和电解质

B.严格休息，避免轻微活动

C.进行低强度整理活动

D.以上都是

二、填空题（每空2分，共20分。请将答案填在横线上）

1.人体运动时所需的能量最终来源于__________的分解。

2.神经-内分泌系统在调节运动反应中起着__________的作用。

3.根据肌肉收缩速度和力量，可将骨骼肌纤维分为__________、__________和__________三种基本类型。

4.运动训练的基本形式包括__________、__________、__________和__________。

5.运动中心血管系统的主要功能是向工作器官输送__________和移除__________。

6.疲劳是指运动中或运动后机体工作能力__________的现象。

7.制定训练计划时，必须遵循__________、__________、__________和__________等基本原则。

8.速度素质主要包括__________速度、__________速度和_____