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雨课堂学堂在线《体能训练理论与方法（北京体育）》学堂云单元测试考核答案.pdf

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    第1题

    体能是指人体的基本活动能力,是人体各器官系统的功能在运动中的综合反映。

    ()

    第2题

    在特定情况下,正常的训练负荷急剧减少的短暂时期内,运动员的表现会提升,这

    个过程称为停训。()

    第3题

    有效的训练计划能够在不同阶段,使运动员的身体尽可能达到最佳适应状态。()

    第4题

    三大能量系统分别为:磷酸原系统(ATP-CP系统)、糖酵解系统(乳酸系统)、氧化能

    系统。()

    第5题

    下列属于运动生理学基础的是()

    A三大功能系统

    B心肺机能基础

    C七大营养物质

    D运动员的情绪调节

    正确答案：AB

    第6

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