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保护我们的皮肤——大班健康教育活动
演讲人：
日期:
目录
02
日常皮肤护理方法
01
皮肤结构与功能认知
03
常见皮肤问题预防
04
健康生活习惯培养
05
互动实践环节设计
06
家校协同保护方案
01
PART
皮肤结构与功能认知
表皮层与真皮层作用
01
表皮层
皮肤最外层，起到保护、防水、防菌等作用；由外向内可分为角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。
02
真皮层
表皮下方，由结缔组织构成，含有丰富的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤具有弹性和韧性；真皮层内还有许多血管、神经、毛囊和汗腺等结构。
皮肤屏障保护机制
机械屏障
皮肤表面的角质层可以阻挡外界的机械刺激和有害物质进入体内。
01
皮肤表面的酸性环境（pH值在4.5-6.5之间）可以抑制细菌的生长和繁殖。
02
免疫屏障
皮肤内的免疫细胞可以识别和清除外来病原体，同时引发免疫反应。
03
化学屏障
皮肤内分布有多种温度感受器，可以感知外界温度的变化并作出相应的反应，如血管收缩、毛孔闭合等。
温度感受器
感知温度与触觉功能
皮肤内分布有大量的触觉感受器，可以感知触摸、压力、疼痛等刺激，并将信息传递给大脑进行处理。
触觉感受器
02
PART
日常皮肤护理方法
正确清洁步骤演示
洗手
使用温水和肥皂彻底清洁双手，确保没有残留的污垢或细菌。
擦干
用柔软的毛巾轻轻擦干全身，避免用力擦拭导致皮肤受损。
清洁面部
用适合儿童肤质的洁面产品轻柔清洁面部，注意不要用力搓揉。
清洗全身
用温水和无刺激性的沐浴露清洁全身，特别注意清洁脖子、腋下和腹股沟等容易积聚污垢的部位。
确保皮肤干净无油脂，以便保湿霜更好地吸收。
将保湿霜涂抹在皮肤上，轻轻按摩至完全吸收，特别注意手肘、膝盖等容易干燥的部位。
每天多次涂抹保湿霜，以保持皮肤的水分和滋润。
根据儿童的肤质和季节变化选择合适的保湿霜。
保湿霜使用小技巧
选择适合儿童肤质的保湿霜
涂抹前先清洁皮肤
涂抹技巧
定时涂抹
防晒霜涂抹与补涂
防晒霜选择
补涂时间
涂抹方法
注意事项
选择适合儿童肤质的防晒霜，确保防晒指数适中且持久。
将防晒霜均匀地涂抹在皮肤上，包括面部、颈部、手臂等暴露部位，避免遗漏。
在户外活动时，每隔两小时重新涂抹一次防晒霜，以确保防晒效果。
避免在中午时分阳光强烈的时候长时间暴露在阳光下，尽量穿着长袖衣物和帽子来遮挡阳光。
03
PART
常见皮肤问题预防
皮肤发红、发烫、疼痛，甚至出现水泡、脱皮。
晒伤症状
晒伤识别与应急处理
应急处理
立即用凉水冲洗晒伤部位，或用冰袋冷敷，以减轻皮肤肿胀和疼痛感；使用温和的保湿乳液，避免皮肤干燥。
后续护理
避免再次暴露于阳光下，尽量穿长袖衣物、戴帽子和太阳镜，使用防晒霜进行保护。
蚊虫叮咬防护措施
预防措施
在户外活动时，穿长袖衣物、长裤和袜子，减少皮肤暴露；使用驱蚊液、蚊香等防蚊用品；避免在草丛、树林等蚊虫多的地方逗留。
叮咬后处理
环境改善
被叮咬后，立即用凉水冲洗叮咬部位，减轻瘙痒和肿胀；可涂抹止痒药膏或使用抗过敏药物。
清理室内积水、垃圾等，减少蚊虫滋生环境，从源头上预防蚊虫叮咬。
1
2
3
过敏反应观察要点
仔细观察孩子在接触哪些物质或食物后出现过敏反应，如红肿、瘙痒、呼吸困难等。
过敏原识别
一旦出现过敏反应，应立即远离过敏原，保持呼吸道通畅；如有严重症状，如呼吸困难、喉头水肿等，应立即就医。
紧急处理
保持室内清洁，定期清洗被褥、毛巾等易滋生尘螨的物品；避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉、宠物等。
日常预防
04
PART
健康生活习惯培养
营养饮食与饮水习惯
蔬菜水果摄入
教育孩子在饮食中多摄入蔬菜水果，富含维生素和抗氧化剂，有助于皮肤健康。
01
适量摄入蛋白质，如鱼、肉、豆类等，对皮肤弹性和修复有重要作用。
02
饮水习惯
培养孩子良好的饮水习惯，保持皮肤水分平衡，避免干燥和瘙痒。
03
蛋白质摄入
运动后汗液清洁提醒
避免过度清洁
运动后及时清洁皮肤，去除汗液和污垢，避免毛孔堵塞和感染。
沐浴后保湿
清洁皮肤
使用温和的清洁产品，避免过度清洁破坏皮肤天然保护层。
沐浴后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润，预防皮肤干燥。
充足睡眠对皮肤影响
睡眠与皮肤修复
充足的睡眠有助于皮肤细胞的修复和再生，使皮肤更加光滑细腻。
01
睡眠与皮肤健康
睡眠不足会导致皮肤暗淡无光、出现黑眼圈和眼袋，影响皮肤健康。
02
养成良好睡眠习惯
培养孩子良好的睡眠习惯，保证每天有足够的睡眠时间，有助于皮肤健康。
03
05
PART
互动实践环节设计
让孩子们观察不同部位的皮肤模型，了解皮肤的构造和功能。
观察皮肤模型
让孩子们对比不同部位的皮肤模型，找出它们之间的差异，并解释原因。
寻找差异
让孩子们分组讨论，分享各自对皮肤模型的观察和发现，并互相交流保护皮肤的方法。
小组
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