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2025-11-11 发布于黑龙江
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高温季节儿童护理常规.pptx

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演讲人：

日期:

高温季节儿童护理常规

CATALOGUE

环境调控措施

饮食管理准则

皮肤护理规范

户外活动管理

常见疾病预防

应急处理流程

环境调控措施

室内温湿度控制标准

室内温度

保持在26-28℃左右，避免过高或过低的温度刺激儿童皮肤。

室内湿度

保持在40%-60%左右，湿度过高会增加细菌滋生，过低则会导致儿童皮肤干燥。

空调与风扇使用规范

空调温度不宜过低，避免直吹儿童，建议设置温度比室外低5-6℃左右。

空调使用

风扇不能直吹儿童，尽量使用摇头模式，让空气流动起来。

风扇使用

无论是空调还是风扇，都要避免长时间使用，建议定时开关，保持室内空气流通。

定时开关

紫外线防护实施要点

遮阳伞、衣物

使用遮阳伞或穿着长袖衣物，也能有效阻挡紫外线对儿童的伤害。

外出时，为儿童涂抹防晒霜，戴遮阳帽和太阳镜，防止紫外线伤害。

防晒措施

避免暴晒

紫外线强烈时，避免儿童直接暴露在太阳下，尤其是中午时段。

饮食管理准则

水分补充频率与标准

定时饮水

每日保证足够的水分摄入，避免脱水。

随身体需求调整饮水量

饮水量标准

根据孩子的活动量、气温和出汗情况，随时补充水分。

每日饮水量应达到孩子体重的百分之八十以上。

易变质食品存储要求

冷藏储存

将易变质食品如奶制品、肉类、剩菜等及时放入冰箱冷藏。

避免交叉污染

生熟食品要分开存放，防止交叉污染。

定期检查

定期检查冰箱内的食品，及时清理过期或变质的食品。

营养均衡配餐方案

提供多种食物，包括蔬菜、水果、全谷类、豆类、奶制品、肉类等，以满足孩子的营养需求。

多样化食物搭配

限制孩子食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以免影响健康。

控制糖分摄入

每日三餐要定时定量，且餐间可适当添加健康零食，如坚果、水果等。

餐次分配合理

皮肤护理规范

防晒霜选择与涂抹规则

选用SPF值大于30、PA+的儿童专用防晒霜，避免选用含有香料、色素和酒精的产品。

防晒霜选择

在出门前30分钟涂抹防晒霜，用量以一元硬币大小为宜，均匀涂抹于孩子面部、颈部、耳朵、手臂等暴露部位。户外活动每2小时重新涂抹一次，游泳、出汗后需立即重新涂抹。

涂抹规则

痱子预防

保持皮肤清洁干燥，避免孩子过度捂热，穿透气性好的衣物，避免在高温高湿环境下长时间活动。

处理流程

若发现孩子长痱子，应及时用温水清洗皮肤，保持患处干燥，可涂抹痱子粉或炉甘石洗剂，避免孩子抓挠患处，以免引发感染。

痱子预防及处理流程

衣物材质与更换频率

衣物材质

选择棉质、麻质等透气性好的衣物，避免化纤、尼龙等不透气材质。

更换频率

根据孩子的出汗情况及时更换衣物，避免汗液长时间刺激皮肤，保持皮肤干爽清洁。同时，孩子的衣物应单独清洗，避免与成人衣物混洗，以免交叉感染。

户外活动管理

适宜外出时段建议

早晨和傍晚气温相对较低，适合儿童进行户外活动。

早晨和傍晚

阴天或雨天虽然气温较低，但湿度较大，建议适当减少户外活动时间。

阴天或雨天

遮阳装备配置标准

防晒霜

选择儿童专用防晒霜，涂抹于暴露的皮肤部位，防止晒伤。

为儿童配备专业的太阳镜，保护眼睛免受紫外线伤害。

太阳镜

遮阳帽

选择宽边遮阳帽，可以有效遮挡头部和颈部的阳光直射。

心率监测

观察儿童出汗情况，过度出汗可能意味着运动强度过高。

出汗情况

精神状态

注意儿童的精神状态，出现疲惫或不适时应及时调整运动强度。

通过监测儿童的心率，确保其运动强度在安全范围内。

运动强度监测指标

常见疾病预防

中暑症状识别方法

体温升高

孩子体温过高，通常高于37.5摄氏度，出现头痛、恶心、皮肤干热等症状。

出汗异常

孩子皮肤可能干燥无汗或大量出汗，导致脱水。

精神状态不佳

孩子可能表现出萎靡不振、烦躁不安或嗜睡等异常症状。

呼吸急促和心跳加快

孩子呼吸和心跳速度比平时明显加快。

注意孩子饮食卫生，避免食用不洁食物，尤其是生冷食品。

饮食卫生

肠道感染预防措施

孩子的餐具、奶瓶等物品要定期进行高温消毒，以防细菌滋生。

餐具消毒

引导孩子养成饭前便后洗手的好习惯，避免病从口入。

勤洗手

尽量避免孩子接触其他患有肠道疾病的孩子，防止交叉感染。

避免接触传播

空调病防范策略

控制室内外温差

避免冷风直吹

定时开窗通风

保湿措施

空调温度不要调得过低，与室外温差不宜超过7度，以免孩子不适应。

保证室内空气流通，每天至少开窗通风2次，每次30分钟以上。

避免让孩子长时间直接吹空调冷风，防止孩子受凉感冒。

使用加湿器或在室内放置水盆等物品，保持室内湿度在适宜范围内。

应急处理流程

轻度脱水处置方案

选择口服补液盐或清水，少量多次饮用，避免一次性

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