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慢性胃食管反流的防治策略
一、背景：理解慢性胃食管反流的“来龙去脉”
当我们在深夜被胸口灼烧感惊醒，或是饭后总觉得有酸水“涌”到喉咙，这些反复出现的不适，可能正是慢性胃食管反流在“作怪”。简单来说，胃食管反流是指胃内容物（包括胃酸、胃蛋白酶甚至胆汁）反流入食管，引发烧心、反酸等症状；而“慢性”则意味着症状每周至少出现2次，或虽不频繁但持续存在超过3个月，甚至可能发展为食管黏膜损伤（如反流性食管炎）或更严重的并发症。
人体的食管与胃之间有一道“天然闸门”——食管下括约肌（LES），正常情况下，它像一扇单向门：进食时开放让食物进入胃，其余时间保持关闭防止胃内容物上涌。但当这道闸门“失灵”（如松弛频
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