保健学考押题题库及答案.docVIP

保健学考押题题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.肱二头肌B.肱三头肌C.小腿腓肠肌D.股四头肌

答案：C

解析：小腿腓肠肌在运动中承受较大压力，且活动频繁，容易疲劳，所以最易发生痉挛。

2.开放性软组织损伤急救原则中不包括下列哪一种？（）

A.止血B.防肿C.处理创口D.预防感染

答案：B

解析：开放性软组织损伤急救首先要止血，处理创口以预防感染，防肿是闭合性损伤后的处理原则。

3.下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）

A.蛋白质B.脂肪C.糖D.ATP

答案：C

解析：糖在氧化时能释放出较多能量，且代谢速度快，是人体运动时的主要能源物质。

4.运动性贫血的机理主要是（）

A.红细胞破坏增加B.铁摄入不足C.血红蛋白合成减少D.以上都是

答案：D

解析：运动时身体机能变化等会导致红细胞破坏增加，同时可能出现铁摄入不足和血红蛋白合成减少等情况，综合导致运动性贫血。

5.下列不属于中暑高热症状的是（）

A.体温明显升高B.皮肤干燥无汗C.昏迷D.血压下降

答案：D

解析：中暑高热时体温明显升高、皮肤干燥无汗、可出现昏迷，血压下降是中暑衰竭的表现。

6.运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）

A.用2.5%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水冲洗伤口

C.用凡士林纱布覆盖伤口D.以上都对

答案：D

解析：伤口有污染时，先用生理盐水冲洗，再用碘酒和酒精消毒伤口周围，最后用凡士林纱布覆盖伤口。

7.预防儿童少年慢性腰痛的主要方法是（）

A.限制腰部活动B.合理安排腰部运动负荷

C.睡硬板床D.注意培养正确姿势

答案：D

解析：培养正确姿势可减少腰部受力不均衡，预防慢性腰痛，其他选项有一定辅助作用但不是主要方法。

8.下列哪项不是影响运动后过量氧耗的因素？（）

A.儿茶酚胺的浓度B.体温升高C.出汗D.甲状腺素和糖皮质激素增加

答案：C

解析：儿茶酚胺浓度、体温升高、甲状腺素和糖皮质激素增加都会影响运动后过量氧耗，出汗主要影响水分和电解质平衡。

9.骨折临时固定的目的不包括（）

A.限制断骨活动B.防止断端损伤周围组织

C.减轻伤员疼痛D.便于当场进行整复

答案：D

解析：骨折临时固定主要是限制断骨活动、防止损伤周围组织、减轻疼痛，不是为了当场整复。

10.运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使什么功能失调，引起腹痛？（）

A.脏腑B.呼吸C.血液循环D.精神紧张

答案：A

解析：运动中腹痛主要是内脏器官功能失调，尤其是脏腑功能未适应运动强度，与呼吸、血液循环、精神紧张有一定关联但不是主要原因。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.运动损伤的预防原则包括（）

A.加强思想教育B.合理安排运动负荷

C.认真做好准备活动D.加强易伤部位的训练

答案：ABCD

解析：加强思想教育可提高安全意识，合理安排负荷避免过度疲劳，做好准备活动能提升身体机能，加强易伤部位训练可增强其功能，都有助于预防运动损伤。

2.下列属于闭合性软组织损伤的有（）

A.挫伤B.拉伤C.擦伤D.刺伤

答案：AB

解析：挫伤和拉伤是闭合性损伤，皮肤和黏膜完整，而擦伤和刺伤有皮肤破损，属于开放性损伤。

3.影响肌肉力量的因素有（）

A.肌纤维的横断面积B.肌纤维类型

C.肌肉收缩时的初长度D.神经系统的机能状态

答案：ABCD

解析：肌纤维横断面积越大力量越大，不同肌纤维类型力量不同，肌肉初长度合适时力量更大，神经系统机能状态好能更好地调动肌肉发力。

4.运动性疲劳产生的机制包括（）

A.能量耗竭学说B.代谢产物堆积学说

C.内环境稳定性失调学说D.中枢疲劳学说

答案：ABCD

解析：这些学说分别从能量、代谢产物、内环境、神经中枢等方面解释了运动性疲劳产生的原因。

5.运动中补水的原则是（）

A.少量多次B.主动积极C.一次性大量饮水D.口渴时再喝

答案：AB

解析：少量多次补水可维持身体水平衡且不增加肠胃负担，主动积极补水能更好地预防脱水，一次性大量饮水易引起不适，口渴时身体已缺水。

6.儿童少年生长发育的一般规律包括（）

A.生长发育的阶段性和连续性B.生长发育的不均衡性

C.生长发育的程序性D.生长发育的个