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初级运动康复师面试题集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.运动损伤康复的首要目标是？

A.尽快恢复运动表现

B.控制疼痛和炎症

C.加强肌肉力量

D.提高关节灵活性

2.肩关节前屈受限最常见的代偿模式是？

A.髋关节过度外展

B.腰椎前凸加剧

C.髋关节内旋受限

D.髋关节外旋过度

3.髋关节盂唇损伤的常见病因不包括？

A.重复性旋转负荷

B.急性撞击伤

C.关节囊松弛

D.长期静坐缺乏活动

4.下肢力量训练中，等长收缩的适用场景是？

A.关节活动度恢复期

B.肌肉完全撕裂期

C.疼痛控制后期

D.神经肌肉控制重建期

5.踝关节扭伤康复的早期阶段应重点？

R.限制踝关节背伸

B.强调踝关节内翻

C.鼓励早期负重行走

D.进行踝关节环绕运动

6.背痛患者进行核心稳定性训练时，优先选择？

A.仰卧抬腿

B.平板支撑

C.卷腹运动

D.俯卧撑

7.肱二头肌长头腱撕裂的体格检查关键点是？

A.Yergason征阳性

B.肩关节外展受限

C.肩袖压痛点

D.三角肌萎缩

8.运动损伤康复计划中，运动生物力学分析的主要作用是？

A.确定康复时长

B.评估训练风险

C.指导功能恢复

D.选择康复设备

9.膝关节骨性关节炎患者进行本体感觉训练时，常用方法是？

A.静态平衡练习

B.动态平衡练习

C.抗阻等速训练

D.负重深蹲

10.运动后肌肉酸痛的生理机制是？

A.肌肉纤维断裂

B.氧化应激增加

C.肌肉炎症反应

D.神经兴奋性过高

二、多选题（每题3分，共10题）

1.腰椎间盘突出症康复的禁忌动作包括？

A.仰卧过伸位

B.前屈提重物

C.侧屈旋转

D.骨盆倾斜运动

2.踝关节制动期可进行的等长收缩训练有？

A.踝关节背屈

B.踝关节跖屈

C.踝关节内翻

D.踝关节外翻

3.肩袖损伤康复的早期目标是？

A.提高肩关节活动度

B.稳定盂肱关节

C.增强三角肌力量

D.防止肌肉萎缩

4.膝关节半月板损伤的康复重点包括？

A.关节间隙触诊

B.韧带稳定性测试

C.股四头肌等长收缩

D.膝关节屈伸活动度训练

5.髋关节置换术后康复的早期活动包括？

A.骨盆倾斜运动

B.髋关节被动屈伸

C.直腿抬高

D.髋关节外展外旋

6.胸椎后凸畸形（驼背）的康复训练包括？

A.颈椎伸展运动

B.躯干旋转运动

C.平板支撑

D.腰椎伸展训练

7.肘关节肌腱炎康复的物理因子治疗包括？

A.超声波治疗

B.热敷

C.冷敷

D.等电刺激

8.运动损伤康复中，运动处方需考虑的因素有？

A.损伤部位

B.患者年龄

C.运动史

D.恢复时间表

9.踝关节不稳的康复策略包括？

A.提高本体感觉

B.加强胫腓肌群

C.使用功能性支具

D.纠正步态异常

10.肩关节周围炎康复的晚期训练包括？

A.抗阻推举

B.侧平举

C.颈椎屈伸运动

D.肩袖肌群等速训练

三、简答题（每题5分，共5题）

1.简述运动损伤康复的分期原则及各期重点。

2.如何通过步态分析评估膝关节骨性关节炎患者的康复进展？

3.解释肌肉筋膜放松技术（如泡沫轴）的原理及适用禁忌。

4.针对踝关节扭伤，康复训练应如何从被动到主动过渡？

5.结合运动生物力学，说明跑步损伤的常见风险因素及预防措施。

四、案例分析题（每题10分，共2题）

1.患者男性，25岁，篮球运动员，右肩反复疼痛伴弹响1年，近期加重，影响上肢上举。查体：压痛点（+）于喙突、喙肩韧带，肩袖抗阻外旋无力（3/5）。

（1）初步诊断可能是什么？

（2）康复计划应如何分期设计？

（3）运动生物力学分析应注意哪些异常？

2.患者女性，40岁，办公室职员，主诉腰痛伴右下肢放射痛3个月，直腿抬高试验（+）30°，X光示L4/5椎间盘突出。

（1）康复评估需重点关注哪些指标？

（2）早期康复训练应避免哪些动作？

（3）如何结合职业特点制定长期预防策略？

答案与解析

一、单选题答案

1.B（控制疼痛和炎症是首要目标，其他均为后续目标）

2.B（腰椎前凸加剧是常见代偿，因核心稳定性不足）

3.C（关节囊松弛是解剖结构问题，非病因）

4.D（等长收缩适用于神经肌肉控制重建期）

5.A（早期限制背伸可减少神经血管损伤）

6.B（平板支撑能激活深层核心肌群）

7.A（Yergason征阳性特异性高）

8.B（运动生物力学分析用于评估训练风险）

9.A（静态平衡练习能提高本体感觉）

10.C（肌肉酸痛主要因炎症反应）

二、多选题答案

1.A,B,C（仰卧过伸、前屈提重物、侧屈旋转易加重椎间盘压力）