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2025八大体院考研试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，肌肉收缩的基本单位是？

A.肌纤维

B.肌小节

C.肌原纤维

D.肌动蛋白

2.人体最大的内分泌腺是？

A.甲状腺

B.垂体

C.肾上腺

D.胰腺

3.有氧耐力主要取决于？

A.肺通气量

B.心输出量

C.肌肉利用氧的能力

D.以上都是

4.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.无明显变化

5.正常成年人安静时的心率约为？

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

6.运动中最主要的能源物质是？

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

7.人体运动时，体温一般会？

A.不变

B.降低

C.升高

D.先降后升

8.力量素质的分类不包括？

A.绝对力量

B.相对力量

C.速度力量

D.爆发力

9.运动性疲劳产生的主要原因不包括？

A.能量物质消耗

B.代谢产物堆积

C.中枢神经系统功能下降

D.运动强度过小

10.运动训练原则不包括？

A.循序渐进原则

B.系统性原则

C.个体差异性原则

D.随意性原则

答案：1.B2.A3.D4.A5.B6.A7.C8.D9.D10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于身体素质的是？

A.力量

B.速度

C.耐力

D.灵敏

2.运动对心血管系统的影响包括？

A.心率增加

B.心输出量增加

C.血管扩张

D.血压下降

3.影响运动技能形成的因素有？

A.动机

B.练习方法

C.反馈

D.身体素质

4.下列属于无氧运动的是？

A.短跑

B.举重

C.马拉松

D.游泳

5.运动中补水的原则有？

A.少量多次

B.口渴再喝

C.不能喝冷水

D.水温适宜

6.肌肉的生理特性包括？

A.兴奋性

B.收缩性

C.传导性

D.伸展性

7.运动训练计划包括？

A.年度计划

B.阶段计划

C.周计划

D.课时计划

8.运动损伤的预防原则有？

A.加强安全教育

B.做好准备活动

C.合理安排运动负荷

D.加强易伤部位训练

9.下列属于运动生物力学研究内容的是？

A.人体运动的力学原理

B.运动技术的生物力学分析

C.运动器械的设计与改进

D.运动损伤的生物力学机制

10.运动对呼吸系统的影响包括？

A.呼吸频率增加

B.呼吸深度增加

C.肺通气量增加

D.肺活量减小

答案：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.AB5.AD6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABC

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，对身体的锻炼效果越好。（）

2.力量训练可以增加肌肉的体积和力量。（）

3.有氧运动能有效提高心肺功能。（）

4.运动后立即大量饮水有助于补充水分。（）

5.柔韧性训练可以预防运动损伤。（）

6.运动技能一旦形成就不会消退。（）

7.无氧耐力主要取决于肌肉中糖原的储备。（）

8.运动训练中不需要考虑个体差异。（）

9.速度素质可以通过训练得到显著提高。（）

10.运动对心理健康没有影响。（）

答案：1.×（运动强度需适宜，过大易造成损伤且不一定效果好）2.√3.√4.×（运动后不宜立即大量饮水）5.√6.×（运动技能不练习会消退）7.√8.×（需考虑个体差异）9.√10.×（运动对心理健康有积极影响）

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动对骨骼的影响。

运动可促进骨骼生长发育，使骨密度增加，骨骼更粗壮坚固。还能改善骨的血液循环，增强骨的新陈代谢，提高骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转等能力。

2.如何提高有氧耐力？

可通过持续的有氧运动训练，如慢跑、游泳等，逐渐增加运动强度和时间。同时保证合理饮食，摄入足够营养，提高心肺功能和机体利用氧的能力。

3.简述运动技能形成的阶段。

包括泛化阶段、分化阶段、巩固阶段和自动化阶段。泛化阶段动作不协调、不准确；分化阶段动作逐渐准确、连贯；巩固阶段动作定型；自动化阶段动作轻松自如，可在无意识状态下完成。

4.运动损伤的原因有哪些？

包括准备活动不充分、运动负荷过大、技术动作错误、身体机能状况不良、场地器材问题、心理因素等。

讨论题（总4题，每