健身空间设计要点与实务.pptxVIP

;;休闲娱乐空间设计目录;五、健身空间的设计要点;（二）健身空间的环境要求

1.在健身空间中，必须保证通风良好，机械通风与空调的设置都要确保空气质量达标，这是满足健身运动的基本条件。一般来说，健身空间不宜设在地下室内。

2.地上场所的健身空间，人均活动面积应不少于3平方米；地下（半地下）场所的健身空间，人均活动面积应不少于4平方米。健身空间内应设有机械通风装置，其新风量必须不低于20立方米/每人·每小时，

3.健身环境的空间大小应满足健身者的运动要求，各功能区域的划分及布局形式必须合理。

4.健身空间的环境装饰设计应简单、明快。健身房的墙面上要装有镜子，地面可铺设木地板或地毯。

5.健身环境应宽敞明亮、光线柔和，室内净高度不应小于2.6米，音响和空调等设备要满足使用要求;;（三）健身空间设计

1.健身中心的基本要求

标准的健身中心应包括以下内容：

（1）健身房的内部设备应可完成心肺功能锻炼（如健身单车、跑步机、划艇机等）及肌肉锻炼（如举重设备等）项目。同时还可包括作健身伸展练习的设备，以及健康舞的训练场地等。

（2）必须有体能测试设备，以便健身者在培训前进行检测，并编排适合的运动程序及难度。体能测试室的仪器设备为，身体成分测试仪、肺功能测试仪、心脏功能测试仪、身体柔软度测试仪、肌肉力量测试仪、血压测量器和身高及体重量测量器等。

（3）宽敞舒适的更衣室和淋浴间及洗手间。

（4）配备有桑拿房、蒸汽浴室、冷热水力按摩池及日光浴室。

（5）休息室及饮料供应处。

（6）按摩院、美容院及理发室。

（7）接待处、办公室及储物室。

（8）大型的健身中心还应设置壁球场、网球场、泳池、游戏室（如乒乓球、桌球等）及护士室等。;2.器械类健身空间设计要点

（1）器械类健身房的位置应设在接待处附近，使参观者不用进入到器械训练室内，也能观察到其中的设施，同时又不会打扰使用者。

（2）在健身中心的人口附近，可设置健身伸展区，方便来宾作健身前的体能热身运动。

（3）动感单车是一个特殊的项目，可以即刻提升会员或参观者的健身欲望。因此，一般都将动感单车锻炼区，设置在整个健身空间中的最醒目位置;（4）在进行健身房的区域划分时，必须事先考虑到楼板对大型健身器械的承重问题，如跑步机、动感单车、登山机、椭圆运动仪等都是重量较大的器械，对楼板会形成很大的局部压力。

（5）健身房的布局与设计，必须根据业主的投资情况及实际需要而定，其每个健身用房的面积大小可在50平方米～100平方米之间不等。

（6）器械类健身房的常用器械，包括力量训练器、跑步练习器、划艇训练器、台阶练习器、模拟游泳训练器、溜冰练习器等专用健身设备。

（7）必须确保健身房间及器械设备等数量充足，以避免健身运动者出现排队和等待等不利现象。

（8）在进行器械布置时，必须保证相邻器械的健身者在运动时彼此不会受到影响，并设定出有效的运动安全距离，以防止运动者之间由于惯性等原因产生冲撞现象。;（9）器材练习区的场地地面应为地毯、塑胶地面或硬质木地板。

(10）健身房内可设置设落地玻璃窗，使健身者能够观赏到室外景观，并借以扩大空间。

（11）由于健身房的洗浴设施每天至少要使用10个小时以上，地面一直处于满水状态，因此洗浴空间的装修是整个健身房装修的重中之重。在装修过程中，一般至少要做3道防水层，并做24小时以上的渗水检查和测试，须严格把关。;3.瑜伽健身空间设计要点

（1）瑜伽健身馆的设计构思，应于当地的历史文化背景相联系，这样可以使设计产生新意并避免出现与其它设计的雷同现象。一个成功的主题体现，能够让人们在健身环境中，品味文化并形成共鸣;（2）瑜伽健身课程的训练室，有常温教室（又称生态瑜伽教室）和高温教室两种，常温教室一般是高温教室面积的2-3倍。在高温教室中需要安装室内加温设备。

（3）高档的瑜伽健身场所面积应在300平方米以上。其功能区域的设置为生态瑜伽教室，高温瑜伽教室，休闲聊天区，前台接待区，会员更衣室，独立淋浴房，独立卫生间等。生态瑜伽教室的面积应在100平方米以上，高温教室的面积应在60-80平方米左右。高档瑜伽会馆的整体装饰风格均取材与印度文化。;4.舞蹈与体操类健身空间的设计要点

（1）在健康舞的训练室中，地面宜采用枫木弹簧地板，内置音箱和广播喇叭箱等设备，使地面能够伴随着音乐的节拍震动。同时要求配备空调、墙面镜、饮水喷泉，以及高频音响和电视系统等。

（2）体操类健身空间的净高度，是根据体操运动中最高的吊环项目（5.8米）来确定的。一般情况下，体操馆的室内净高应为6.3米。

??3）体操馆的地面最好为木地板或塑胶等弹性较好的地面。

;（4)体操馆的采光应以自然采光为主，开窗面宜为南北向。当墙面采光为四面开窗时，窗口的位置宜开高低窗，以避免眩光。

（5）体操的健身训练场地，宜设观摩走廊，以避免参观学