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2025年超星尔雅学习通《如何保持学习动力》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.保持学习动力的关键因素之一是（）

A.外在压力的驱动

B.对学习内容浓厚的兴趣

C.缺乏明确的学习目标

D.学习环境的干扰

答案：B

解析：兴趣是学习的内在动力，能够让人主动探索和深入理解知识。外在压力虽然能带来短期效果，但难以持久。缺乏目标会导致学习方向不明确，容易迷失。干扰会分散注意力，不利于保持动力。只有浓厚的兴趣才能激发持续学习的热情。

2.制定学习计划时，应该（）

A.过于详细，规定每个时间点做什么

B.留有足够的弹性空间

C.完全根据兴趣制定，不考虑实际

D.只设定长期目标，不设短期计划

答案：B

解析：过于详细的学习计划可能因无法严格执行而打击自信。完全根据兴趣而不考虑实际可行性会导致计划落空。只设定长期目标缺乏短期成就感，难以维持动力。留有弹性空间可以根据实际情况调整计划，保持计划的可行性和灵活性，有助于持续执行。

3.遇到学习困难时，有效的应对方式是（）

A.放弃该学习任务

B.寻求老师和同学的帮助

C.简单重复学习内容，不思考理解

D.将困难归咎于外部因素

答案：B

解析：放弃任务会养成逃避习惯，不利于成长。简单重复而不理解无法解决根本问题。归咎外部因素是消极心态，无助于解决困难。积极寻求他人帮助可以获得新的视角和解决方案，是克服困难的有效途径。

4.以下哪种方法有助于提高学习的专注度？（）

A.在学习时频繁查看手机

B.周围环境保持安静

C.同时进行多项学习任务

D.设定学习时间限制

答案：B

解析：频繁查看手机会不断打断注意力。同时进行多项任务容易导致效率低下和注意力分散。设定时间限制有助于形成学习习惯，但环境安静更能直接保证专注。安静的环境减少了外界干扰，有利于集中精神学习。

5.建立学习动力的过程中，自我效能感扮演的角色是（）

A.主要障碍

B.次要因素

C.重要支撑

D.无所谓

答案：C

解析：自我效能感是指对自己完成某项任务能力的信心。这种信心是保持学习动力的重要心理基础，相信自己能够成功会更有动力去学习。它是推动学习持续进行的内在力量，而非障碍或次要因素。

6.如何有效应对学习中的倦怠情绪？（）

A.加倍学习时间，用疲劳对抗疲劳

B.完全停止学习，休息一段时间

C.找到新的学习目标或方法激发兴趣

D.将负面情绪发泄在他人身上

答案：C

解析：疲劳对抗疲劳效果不佳，可能导致更严重的倦怠。完全停止可能失去学习节奏。发泄情绪无助于解决问题。找到新的目标或改进方法可以重新激发兴趣，变被动学习为主动探索，是走出倦怠的有效途径。

7.保持学习动力的过程中，设定奖励机制的作用是（）

A.导致学习功利化

B.提供即时满足感，增强动力

C.让学习变得不重要

D.增加学习压力

答案：B

解析：奖励机制通过提供正向反馈，给予学习过程中的成就感，能有效增强和维持学习动力。它并非导致功利化，而是提供积极的激励。奖励能带来即时满足，使学习过程更有趣，不会让学习变得不重要或增加压力。

8.对于长期学习目标，应该（）

A.一成不变，绝不修改

B.根据实际情况定期评估和调整

C.只关注最终结果，不重视过程

D.让他人来决定目标

答案：B

解析：长期目标需要根据实际情况的变化进行调整，以确保其现实性和有效性。定期评估可以发现问题并及时修正方向。目标制定应是主动行为，而非被动接受。关注过程有助于持续改进，实现最终目标。

9.以下哪种行为不利于培养学习习惯？（）

A.每天固定时间学习

B.学习时远离干扰源

C.学习完成后立即奖励自己

D.坚持每天学习，即使内容简单

答案：C

解析：固定时间学习有助于形成生物钟。远离干扰源保证学习效率。坚持简单内容学习是巩固基础。立即奖励可能削弱学习的内在动机，让人更依赖外部奖励来学习，不利于培养自主学习的习惯。

10.修改保持学习动力的核心在于（）

A.外界的监督和压力

B.学习的内在价值和兴趣

C.学习成绩的提升

D.学习伙伴的陪伴

答案：B

解析：内在价值和兴趣是学习动力的根本来源，能让人在没有外部压力的情况下主动学习。外在监督、成绩提升和伙伴陪伴都是辅助因素，但非核心。只有发自内心的热爱和追求，才能支撑长期的学习行为。

11.当学习遇到瓶颈，感觉进步缓慢时，以下哪种心态较为积极？（）

A.认为能力不行，放弃努力

B.归咎于学习方法不当，开始尝试新方法

C.怨天尤人，认为环境不支持

D.埋头苦干，但不思考原因

答案：B

解析：遇到瓶颈时，积极的心态是反思并寻求改进。认为能力不行是消极逃避。怨天尤人是推卸责