正确测量血压的正确方法和注意事项精编版.docx

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正确测量血压的正确方法和注意事项精编版

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是人体重要的生命体征之一。准确测量血压对于评估健康状况、诊断疾病以及指导治疗都具有至关重要的意义。以下将详细介绍正确测量血压的方法和注意事项。

测量前的准备

测量时间

人体血压在一天中会呈现出一定的波动规律，通常在早晨起床后1小时内、排空膀胱后，以及服药前、早餐前测量较为合适，这个时间段能反映人体基础血压水平。此外，晚上睡觉前也可以进行测量。需要注意的是，应尽量在每天的同一时间测量，这样更便于对比不同日期的血压值。

测量环境

测量血压时，环境应保持安静、温度适宜。避免在嘈杂、寒冷或过热的环境中测量