运动选材学3章.ppt

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第三章年龄选材;第一节人体生长发育的年龄特征;一、生长发育的基本规律;三、身体形态的年龄特征;四、身体机能的年龄特征;五、运动素质的年龄特征;总的来说:各种素质的自然增长都有增长阶段和稳定阶段,其中增长阶段包括快速增长阶段和缓慢增长阶段。其顺序一般是快速增长阶段—缓慢增长阶段一稳定阶段。

运动素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是:速度素质最先、耐力素质次之、力量素质最晚,男女均按此顺序。

;运动素质的年龄变化特征;一、成材的年龄范围

分析达到当代世界最高成绩的年龄界限,是选材和早期专项化训练开始年龄的一个主要依据。某一项目

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