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    5分钟见效的腰痛穴位，你知道几个?

    ?暖阳?2016-02-2021:41

    提起腰痛的情况，相信很多人都经历过，对于有些人来讲，腰痛已经严重影响到他们的生活作息！而调理腰痛是不是只有疼痛的周围点取啊是穴位还是又其它的穴位点可以更好更快地起到作用那？答案是肯定的，其实针对不同的情况，只要我们简单做好区分，以下几个穴位对于调理腰痛问题效果是十分理想的！

    中医穴位歌里又一句：腹背委中求，肚腹三里留，讲的就是委中穴对于调节腰部问题的显著作用，而委中穴对于调理气滞血瘀引起的腰痛问题效果显著！一般腰椎突出的问题往往会引发神经根的水肿形成实际上的气血瘀滞，所以在治疗和调理上，委中穴都是必不可缺的奇穴！位置

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