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府谷中考体育试题及答案
一、单选题（每题1分，共10分）
1.以下哪个项目不属于中考体育考试项目？（）
A.1000米跑B.立定跳远C.篮球运球D.游泳
【答案】D
【解析】中考体育考试项目通常包括1000米跑（男生）或800米跑（女生）、立定跳远、篮球运球等项目，游泳不属于常规考试项目。
2.进行短跑比赛时，起跑的正确姿势是？（）
A.身体前倾过大B.身体后仰C.身体与地面平行D.以上都不对
【答案】C
【解析】起跑时身体应与地面平行，保持平衡，以便迅速起跑。
3.以下哪个不是正确的投掷实心球动作要领？（）
A.持球姿势正确B.挥臂过肩C.过早发力D.身体协调用力
【答案】C
【解析】过早发力会导致动作不协调，影响投掷距离。
4.进行跳远时，助跑的正确速度是？（）
A.速度过快B.速度过慢C.适中D.以上都不对
【答案】C
【解析】助跑速度应适中，以保证起跳的时机和力量。
5.以下哪个不是正确的篮球运球动作要领？（）
A.视线注视前方B.手腕灵活C.用脚踢球D.手臂协调
【答案】C
【解析】篮球运球时应用手而非脚踢球。
6.进行长跑时，呼吸的正确方法是？（）
A.每跑一步呼吸一次B.不呼吸C.深呼吸D.以上都不对
【答案】C
【解析】长跑时应进行深呼吸，以保持氧气供应。
7.以下哪个不是正确的仰卧起坐动作要领？（）
A.双手抱头B.用力过猛C.身体协调D.呼吸均匀
【答案】B
【解析】仰卧起坐时应避免用力过猛，以免受伤。
8.进行立定跳远时，正确的落地姿势是？（）
A.直腿落地B.屈膝缓冲C.身体前倾D.以上都不对
【答案】B
【解析】落地时应屈膝缓冲，以减少冲击力。
9.以下哪个不是正确的引体向上动作要领？（）
A.双手紧握B.身体挺直C.用力过猛D.呼吸均匀
【答案】C
【解析】引体向上时应避免用力过猛，以免受伤。
10.进行跳绳时，正确的跳绳姿势是？（）
A.身体前倾B.身体后仰C.身体与地面平行D.以上都不对
【答案】C
【解析】跳绳时身体应与地面平行，保持平衡。
二、多选题（每题2分，共10分）
1.以下哪些是中考体育考试项目？（）
A.1000米跑B.篮球运球C.游泳D.立定跳远E.仰卧起坐
【答案】A、B、D、E
【解析】中考体育考试项目通常包括1000米跑（男生）或800米跑（女生）、篮球运球、立定跳远、仰卧起坐等项目，游泳不属于常规考试项目。
2.以下哪些是正确的短跑起跑姿势要领？（）
A.身体与地面平行B.视线注视前方C.双手紧握D.身体前倾过大E.以上都不对
【答案】A、B、C
【解析】短跑起跑时身体应与地面平行，视线注视前方，双手紧握，避免身体前倾过大。
3.以下哪些是正确的投掷实心球动作要领？（）
A.持球姿势正确B.挥臂过肩C.过早发力D.身体协调用力E.以上都不对
【答案】A、B、D
【解析】投掷实心球时持球姿势正确，挥臂过肩，身体协调用力，避免过早发力。
4.以下哪些是正确的跳远助跑要领？（）
A.速度适中B.视线注视前方C.身体协调D.速度过快E.以上都不对
【答案】A、B、C
【解析】跳远助跑时速度应适中，视线注视前方，身体协调，避免速度过快。
5.以下哪些是正确的篮球运球动作要领？（）
A.视线注视前方B.手腕灵活C.用脚踢球D.手臂协调E.以上都不对
【答案】A、B、D
【解析】篮球运球时视线注视前方，手腕灵活，手臂协调，避免用脚踢球。
三、填空题（每题2分，共10分）
1.短跑比赛时，起跑的正确姿势是身体与地面______，视线______。
【答案】平行；注视前方（2分）
2.投掷实心球时，正确的发力顺序是先______，再______。
【答案】挥臂；蹬地（2分）
3.跳远时，助跑的正确速度是______，以保持起跳的时机和力量。
【答案】适中（2分）
4.篮球运球时，正确的运球姿势是视线______，手腕______。
【答案】注视前方；灵活（2分）
5.长跑时，正确的呼吸方法是______，以保持氧气供应。
【答案】深呼吸（2分）
四、判断题（每题1分，共10分）
1.短跑比赛时，起跑的正确姿势是身体前倾过大。（）
【答案】（×）
【解析】短跑起跑时身体应与地面平行，避免前倾过大。
2.投掷实心球时，过早发力会导致动作不协调。（）
【答案】（√）
【解析】过早发力会影响投掷的协调性和距离。
3.跳远时，助跑的速度应适中。（）
【答案】（√）
【解析】助跑速度应适中，以保证起跳的时机和力量。
4.篮球运球时，应用脚踢球。（）
【答案】（×）
【解析】篮球运球时应用手而非脚踢球。
5.长跑时，正确的呼吸方法是浅呼吸。（）
【答案】（×）
【解析】长跑时应进行深呼吸，以保持氧气供应。
6.仰卧起坐时，正确的姿势是双手抱头。（）
【答案】（√）
【解析】仰卧起坐时双手应抱头，以保持平
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