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实战空手道技术

实战空手对组合攻击的防御反击法

组合攻击在实战空手擂台竞技中屡见不鲜，正因为如此，对组合攻击的防御反击法，是每一位实战空手必须掌握的。虽然在前面的图解中我们已经涉及实战空手道对组合攻击的防御反击的战例，但仍有必要集中图解介绍一下实战空手选手如何综合运用各类防御反击打法，来对付对手2-3动的组合攻击。习者应将之视为实战空手防御反击训练中的重点内容来对待。

在实战中，实战空手道对组合攻击的防御反击不外乎两类：

其一、就是加强监察，保持适当距离，在对方第一动刚刚启动之时，即予拦截，让对手无法发出后续连招。若抓住拦截瞬间对手失措之机，加以压制性组合反击，当可反客为主，占据主动，甚至一举制胜。其二、在对方动作空当之间予以防御反击。组合攻击动作无论如何快，动与动之间均有动作连搬上、肌肉松紧转换上、精神集中点的转移上等等生理和心理的空当，尽管时间很短，但若头脑冷静，判断准确，同时防御上有意为自己创造条件——例如拉开距离，格挡牵带等等，就能在对方旧力已尽，新力未发之际，在对方前动回收，第二动、第三动甚至第四动刚启之间，寻得最佳的反击时机。

前面已经详细讲解了以攻为守的拦截防御反击打法，所以下面仅以第二类对付组合攻击的防御反击法为主进行图解：

（图1044、1045、1046、1047）为一组防御对方两动连击之后，反击对手的实战例。选手采用的是后闪、小臂格挡防御对方的上击拳和冲顶膝之后，趁对方收势之际发动凌厉反击——前后手直拳上段连击。

(图1048、1049、1050、1051、1052)为一组防御对手连环踢击之后，以背后扳头膝撞严厉反击。这里，选手使用的防御手段是综合的。

(图1053、1054、1055、1056、1057)所示为一组破对方单腿连续上段旋踢之防御反击。选手首先前足退步躲闪开对方第一记上段旋踢，随即趁对方前动已发，后动刚起瞬间切入，同时拂足巧踢对方支撑足跟，令对手凌空摔跌。在此组实战例中，选手成功反击的关键在于退闪恰到好处，切入果断及时，拂踢准确有力，整体动作一气呵成。

(图1058、1059、1060、1061、1062)是一组连续防御三次才寻机发动上段旋踢反击的实战例。请注意(图1063、1064)的防御动作，要求主动上迎，且落步之时要继续对对方手臂施以猛推，使对手重心不稳，从而为紧接上段旋踢提供良好条件。

实战空手非接触式防御反击法

运用机动灵活的身法或步法闪避对方的凶悍攻击，同时或紧接其后发动反击的打法，就是非接触式防御反击打法。与使用接触式防御不同，采用非接触式防御时，选手的四肢八体均处自由中。换言之，理论上，选手可以使用四肢中任何一个攻击武器投入到反击中去，这就使选手反击的选择面更广。不过，要想准确地做到既能有效防御，又能同时保持或寻找到最佳的反击间距、姿势和角度则较难，这一方面需要习者提高非接触防御技术水平，另一方面，则更需要习者在非接触防御反击技巧上下苦功磨练。

（图1025.1026.1027）是选手运用左侧步闪至对手后手重拳的外侧，同时或随即以上击拳反击对手肋部的一组实战例。在这里，要求选手判断要准，且侧步闪开防御不可过早（过早对方可能会变招），闪开距离要适当。另外，后手保持高位防护亦应形成本能习惯。(图1028、1029、1030)则是选手运用头部左侧闪配合左前变角度斜进步的综合防御方式从内侧闪避对手前手直（刺）拳，同时或立即以前手直拳反击对手中段心窝部的一组非接触式防御反击实用例。在这里，选手头部（包括身体）和步法移动幅度很小，以恰好闪开对方拳击，使之从自身右肩之上掠过为度。由于对方并不像前组动作般向前进步冲拳，因此选手采用斜前变角度进步在闪开对手拳击同时轻灵地靠近对手，从而主动进入有效反击距离。防御反击整个动作在实际运用中，必须小巧、轻灵、流畅，连贯一体。另外必须请注意的是：无论采用接触式防御，还是使用非接触式防御，凡是闪向内侧，都必须养成下意识提高双手护住头面和身体（即双手护头颈，肘臂护身体）的习惯。为什么呢？因为通常对手出击，往往会双拳连打，闪入内侧，则无异于主动进入对手另一蓄势待发的拳或肘部之打击范围——而且多为重手——所以，闪入内侧之瞬间，不仅要自护严密，且反击必须要及时、迅速，使之无法顺利连招。故习者平时即应加强对付连击的防御反击的有针对性练习。

(图1031、1032)所示为选手向右侧步从对方拳臂内侧闪躲防御对手后手重拳攻击，随即以冲顶膝反击对手中段目标的实战图解。

(图1033、1034、1035)所示为选手运用后闪防御对手侧击拳攻击，随即以下段旋踢和转身后侧踢连续反击的图例。要求后闪恰当，反击动作连贯流畅，一气呵成。如果实战中对方前冲之势较猛，选手还可一边后足后撤，一边后闪。

(图1036、1037、1038、1039)是一组选手使用后足直接后撤，前足随势后滑的距