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小班健康活动：小青蛙抛球训练演讲人：日期:

目录02核心活动目标01活动设计背景03活动准备环节04活动实施流程05教师指导策略06延伸拓展建议

01PART活动设计背景

幼儿动作发展目标通过抛球训练，使幼儿手眼协调能力和身体协调能力得到发展。动作协调性提升抛球活动能够锻炼幼儿大肌肉群，尤其是上肢和腰腹肌肉的力量和耐力。大肌肉群发展抛球过程中，幼儿需要感知球的空间位置和运动轨迹，有助于提高空间感知能力。感知能力增强

抛球运动适龄性分析抛球运动适合3-4岁幼儿抛球运动安全性高抛球运动难度适中此年龄段的幼儿身体协调能力逐渐增强，能够较好地掌握抛球动作要领。对于小班幼儿来说，抛球运动的难度适中，既不会过于简单而失去挑战性，也不会过于困难而产生挫败感。抛球运动相对其他运动而言，安全性较高，只要注意正确引导和保护，就能有效避免运动伤害。

游戏化健康活动价值通过游戏化的抛球训练，能够激发幼儿对运动的兴趣，培养积极运动的习惯。激发运动兴趣促进身心健康发展培养团队合作精神抛球训练不仅能够锻炼幼儿的身体素质，还能在游戏中促进幼儿的心理健康发展。在集体抛球游戏中，幼儿需要与同伴合作，共同完成任务，这有助于培养幼儿的团队合作精神和协作能力。

02PART核心活动目标

上肢力量基础训练投掷动作练习通过抛球动作，加强手臂和肩部的力量，提高投掷的准确性。01肌肉力量训练通过反复抛球和接球，锻炼孩子上肢的耐力和稳定性。02手臂协调训练通过不同的抛球方式，如单手抛、双手交替抛等，促进手臂的协调性和灵活性。03

通过抛球和接球的过程，锻炼孩子的手眼协调能力和反应速度。精准抛球让孩子追踪抛出的球体，提高视觉追踪能力和空间感知能力。追踪球体通过双手协同抛球和接球，促进双手的协同能力和协调性。双手协同操作手眼协调能力培养

团队合作意识启蒙团队竞赛组织团队竞赛活动，激发孩子的团队意识和竞争意识。03通过互动游戏，如抛球接力等，增进孩子之间的友谊和信任。02互动游戏小组协作让孩子在小组中进行抛球训练，培养团队合作意识和协作精神。01

03PART活动准备环节

软球颜色鲜艳、柔软、弹性好的软球，确保安全且易于投掷。青蛙头饰形象可爱、轻便的青蛙头饰，让孩子们更容易融入游戏角色。教具配置清单（软球/青蛙头饰）

场地布置示意图场地选择平坦、开阔、无障碍物的区域，如操场或幼儿园内的空地。01起点与终点设置明确的起点和终点，确保孩子们能够清晰地看到目标。02抛球区在起点前方一定距离内设置抛球区，供孩子们抛球。03

安全防护措施说明检查场地是否平整，有无尖锐物品，确保孩子们在活动中的安全。活动前检查确保孩子们在抛球时不会互相碰撞，保持适当的安全距离。安全距离在活动中应有成人全程监护，以确保孩子们的安全。成人监护

04PART活动实施流程

青蛙蹦跳操模仿青蛙蹦跳的动作，活动全身关节和肌肉。01头部运动做头部左右转动和点头动作，活动颈部肌肉。02肩部运动做肩部旋转和上下摆动动作，放松肩背肌肉。03手腕和脚踝运动做手腕和脚踝的旋转和拉伸动作，增加关节灵活性。04趣味热身操环节

基础抛球动作分解准备动作抛球动作接球动作身体协调双脚左右分开，与肩同宽，双手持球于胸前。用力向前上方抛出球，同时手臂伸直，手腕发力。眼睛紧盯球，双手迅速接住球，缓冲球的反弹力。在抛球和接球过程中，保持身体平衡，不要晃动过大。

进阶游戏化训练（荷叶抛接赛）场地布置将荷叶形状的软垫按一定距离排成两行，作为抛接球的落点。01游戏规则每人手持一个小球，站在起点线上，依次抛球到前方的荷叶上，然后跑到球落的位置接住球，再抛向下一个荷叶，直到终点。02技巧提升在抛球时，要注意力度和方向的控制，使球能够准确地落在荷叶上；在接球时，要迅速调整身体的位置和姿势，确保能够稳定地接住球。03团队合作可以与多个小朋友一起进行比赛，看谁能够最快地完成任务，增强团队协作和竞争意识。04

05PART教师指导策略

先教幼儿如何正确持球和抛球，确保动作规范。讲解基础动作如单手抛、双手抛、抛高球等，以激发幼儿兴趣。示范不同抛球方式在幼儿掌握基础动作后，逐渐提高抛球高度和距离，锻炼其手眼协调能力。逐步增加难度分层教学示范法

幼儿激励性语言库引导幼儿互相鼓励教育幼儿学会互相鼓励，如“加油，你一定能成功”等。03及时表扬幼儿取得的进步，如“你真棒”、“你进步真快”等。02肯定幼儿进步鼓励幼儿尝试使用“加油”、“你能行”等语言鼓励幼儿勇敢尝试。01

观察幼儿表现在训练过程中，密切关注每个幼儿的表现，了解他们的能力水平。适时调整难度根据幼儿的能力差异，及时调整训练难度，确保每个幼儿都能在挑战中获得成功。灵活变换形式根据幼儿的兴趣和疲劳程度，灵活变换训练形式，以保持幼儿参与活动的积极性。动态难度调节机制

06PART延伸拓展建议

家园共育抛球练习家长参与邀请家长