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2025年时间管理测试题及答案

一、日常时间感知测试（共10题）

1.当你需要完成一项预计2小时的任务时，实际完成时间通常是：

A.1小时45分钟-2小时15分钟（误差±15分钟）

B.2小时30分钟-3小时（误差+30分钟至+1小时）

C.1小时-1小时30分钟（误差-30分钟至-1小时）

D.经常超过3小时或不足1小时（误差±1小时以上）

2.你是否能准确回忆过去24小时内各时间段（每2小时为单位）的主要活动？

A.完全可以，能详细描述每个时间段的具体内容

B.大部分可以，偶尔有1-2个时间段记忆模糊

C.只能回忆关键事件，中间时间段基本遗忘

D.完全记不清具体时间分配

3.设置30分钟倒计时做某事时，你通常在倒计时结束前多久意识到时间流逝？

A.剩余5分钟内（能精准感知最后阶段）

B.剩余10-15分钟（能大致判断进度）

C.剩余20分钟以上（需看时间确认）

D.完全没感觉，直到倒计时结束才察觉

4.参加1小时会议时，你对会议各环节时间分配的预判准确率：

A.90%以上（能提前预估每个议题的时间占比）

B.70%-89%（对重点议题时间判断较准）

C.50%-69%（仅能判断整体是否超时）

D.50%以下（常因超时或提前结束感到意外）

5.周末早晨自然醒后，你能准确估算当前时间的误差范围：

A.±10分钟内

B.±20分钟内

C.±30分钟内

D.超过30分钟

6.连续工作2小时后，你对已用时间的主观感受与实际时间的偏差：

A.基本一致（偏差＜10分钟）

B.略感时间过得快/慢（偏差10-20分钟）

C.明显感觉时间异常（偏差20-30分钟）

D.完全不符（偏差＞30分钟）

7.准备出门赶10:00的高铁时，你会提前多久到达车站？

A.20-30分钟（预留安检+找站台时间）

B.10-15分钟（刚好赶上常规流程）

C.5分钟内（卡点到达）

D.常因估算错误迟到或早到1小时以上

8.阅读5000字文章时，你预估的阅读时间与实际时间的误差：

A.±5分钟内

B.±10分钟内

C.±15分钟内

D.超过15分钟

9.健身时进行3组每组10分钟的训练，你对每组实际用时的判断：

A.每组误差＜2分钟

B.单组误差2-5分钟，整体误差＜10分钟

C.单组误差5-10分钟，整体误差10-15分钟

D.整体误差＞15分钟

10.与朋友约19:00聚餐，你通常到达的时间：

A.18:50-18:55（提前5-10分钟）

B.18:55-19:00（准时到达）

C.19:00-19:10（迟到5-10分钟）

D.经常迟到10分钟以上或早到20分钟以上

二、任务优先级管理测试（共8题）

11.同时收到以下任务时，你会优先处理：

A.明天上午9点截止的重要项目方案（影响季度考核）

B.今天下班前需回复的客户紧急咨询（可能丢失订单）

C.本周内提交的部门培训资料（常规任务）

D.同事临时请求帮忙修改的PPT（非紧急）

12.当重要任务（A类）与紧急任务（B类）时间冲突时，你的处理方式：

A.先完成A类任务关键部分，再处理B类任务

B.集中完成B类任务，后续加班补A类任务

C.平均分配时间，两者都做但质量下降

D.随机选择或拖延至最后一刻

13.面对3个同等重要但截止时间不同的任务（分别为3天/1周/2周后），你的规划是：

A.按截止时间倒推，每天分配固定时间推进

B.先完成最近的3天任务，再处理1周任务，最后2周任务

C.集中精力先做2周任务（认为时间充裕可深入）

D.等临近截止日期再开始

14.接到领导临时布置的紧急任务（2小时内完成），而你正在处理当天核心工作（已投入1.5小时），你会：

A.快速评估紧急任务的工作量，拆分核心工作剩余部分，优先完成紧急任务关键环节，再继续核心工作

B.告知领导当前进度，请求延长紧急任务时限

C.放下核心工作全力应对紧急任务，导致核心工作未完成

D.拖延处理紧急任务，继续做核心工作

15.当周计划中有4项A类任务、6项B类任务、8项C类任务时，你实际投入时间占比：

A.A类60%、B类30%、C类10%

B.A类40%、B类40%、C类20%

C.A类30%、B类30%、C类40%

D.A类20%、B类20%、C类60%

16.遇到“重要但不紧急”的长期目标（如学习新技能），你每周投入时间：

A.固定3-5小时（形成持续积累）

B.偶尔1-2小时（有空闲时才做）

C.基本不投入（总被临时任务挤占）

D.完全忽略（认为时间还早）

17.对于“紧急但不重要”的任务（如处理同事临时求助），你的应对策略：

A.设定帮助时限（如最多30分钟），超出则建议对方找