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2025年超星尔雅学习通《健康生活方式与心理健康调适》章节测试题库及答案解析.docx

2025年超星尔雅学习通《健康生活方式与心理健康调适》章节测试题库及答案解析.docx

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    2025年超星尔雅学习通《健康生活方式与心理健康调适》章节测试题库及答案解析

    单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

    一、选择题

    1.健康生活方式的核心内容不包括（）

    A.合理膳食

    B.规律作息

    C.长期熬夜

    D.积极运动

    答案：C

    解析：健康生活方式强调的是有利于身心健康的习惯，包括合理膳食、规律作息和积极运动等。长期熬夜会破坏生物钟，影响身体健康，不属于健康生活方式的范畴。

    2.心理健康的标志不包括（）

    A.情绪稳定

    B.人际关系和谐

    C.经常焦虑

    D.自我认同清晰

    答案：C

    解析：心理健康的标志通常包括情绪

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