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游泳心理测试题目及答案.doc

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    游泳心理测试题目及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.在游泳比赛中，当运动员遇到困难时，最有效的应对策略是：

    A.放弃比赛

    B.保持冷静，调整呼吸

    C.大声呼救

    D.疯狂划水

    答案：B

    2.游泳运动员在比赛中感到焦虑时，以下哪种方法最有助于缓解焦虑？

    A.避免比赛

    B.进行深呼吸练习

    C.与队友争吵

    D.忽视比赛压力

    答案：B

    3.游泳运动员在训练中遇到瓶颈期时，以下哪种态度最有助于突破瓶颈？

    A.放弃训练

    B.坚持不懈，调整训练方法

    C.找借口逃避训练

    D.与教练争吵

    答案：B

    4.游泳运动员在比赛中感到疲劳时，以下哪种方法最有助于恢复体力？

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