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《功能性食品学》第八章 缓解体力疲劳功能食品.pptx

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    缓解体力疲劳的

    功能食品;在现代社会里，疲劳是一种常见的社会现象。

    疲劳的感觉非常普遍：

    “累了”是口头语，

    “疲劳”是书面语。

    襁袍中的婴儿，也常常是哭着哭着便吮着手指睡着了。;紧张、快节奏的

    生活方式;一、疲劳的概念;;疲劳的分类;体力疲劳：体力疲劳又叫躯体性疲劳，是由于当人持续长时间、大强度的体力活动运动时，体内产生了大量的代谢物，如乳酸、二氧化碳、血清尿素氮等，这类物质在体内积聚，刺激人体组织细胞和神经系统，就会使人产生疲劳感。

    病理疲劳：病理疲劳是由于某些疾病所造成的

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