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关爱女性健康：妇科知识科普宣传

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CONTENTS

01

女性基础生理知识

02

常见妇科疾病与预防

03

宫颈癌筛查与防治

04

健康管理与日常注意事项

05

误区澄清与心理关怀

06

互动与资源

01

女性基础生理知识

月经周期

月经周期是指女性从一次月经开始到下一次月经开始的时间间隔，通常为28-32天，周期长短因人而异。

常见周期异常

月经周期过长或过短、不规律、闭经等都属于周期异常，可能与内分泌失调、卵巢早衰、多囊卵巢综合症等有关。

经量异常

月经量过多或过少，或经期持续时间过长或过短，都可能是月经不调的表现，可能与子宫内膜异位、子宫肌瘤等有关。

痛经

经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸等不适感，称为痛经。原发性痛经主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，继发性痛经则与子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病有关。

月经周期与常见异常（周期、经量、痛经）

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正常阴道PH值在4-4.5之间，呈弱酸性环境，有利于有益菌生长，抑制有害菌繁殖。

过度使用洗液、香皂等清洁用品会破坏阴道酸碱平衡，导致菌群失调，容易引发阴道炎症。

阴道具有自洁功能，通过乳酸杆菌等有益菌的作用，维持阴道内环境的稳定。

当阴道内环境被破坏，有害菌大量繁殖，就会导致阴道炎症，出现外阴瘙痒、分泌物增多等症状。

阴道微生态平衡（PH值、清洁误区）

阴道PH值

清洁误区

阴道自洁功能

阴道炎症

HPV感染

人乳头瘤病毒（HPV）是一种常见的性传播病毒，分为高危型和低危型。高危型HPV持续感染与宫颈癌的发病密切相关。

宫颈癌变风险

高危型HPV持续感染，若不及时治疗，可能发展为宫颈癌前病变，再进一步发展为宫颈癌。因此，定期进行宫颈癌筛查十分重要。

自然清除机制

大多数HPV感染都是一过性的，通过自身免疫力可以在1-2年内自然清除，只有持续感染才可能引发癌变。

预防措施

接种HPV疫苗、保持单一性伴侣、使用安全套等措施都可以有效预防HPV感染。同时，定期进行宫颈癌筛查，及时发现并治疗癌前病变，可以大大降低宫颈癌的发病率。

宫颈健康与HPV感染（自然清除机制、癌变风险）

02

常见妇科疾病与预防

诱因

长期精神压抑、遭受重大精神刺激或心理创伤，导致月经失调或痛经、闭经；寒冷刺激、不规律饮食、过度节食、体重过度下降、长期剧烈运动、过度疲劳等导致；多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等也可引起月经失调。

生活习惯调整

保持心情舒畅，避免情绪过度波动；注意保暖，避免受寒冷刺激；规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食；适度运动，避免过度疲劳；注意个人卫生，预防感染。

月经不调（诱因、生活习惯调整）

细菌性阴道炎、念珠菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等，不同类型阴道炎症状不同，如白带增多、异味、外阴瘙痒、灼热感等。

症状分类

保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液；勤换内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤；避免不洁性生活，注意性生活卫生；如有异常症状，及时就医并按医嘱用药。

正确护理方式

阴道炎（症状分类、正确护理方式）

子宫肌瘤（良性肿瘤特点、定期检查建议）

定期检查建议

定期进行妇科检查，尤其是30岁以上女性，应每年进行一次B超检查，以便早期发现子宫肌瘤；如有月经异常、腹部包块等症状，应及时就医。

良性肿瘤特点

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成，常见于30-50岁妇女，多无明显症状，仅在体检时偶然发现。

生理性盆腔积液

在月经期或排卵期，盆腔内可能会有少量积液，这是正常生理现象，一般无需特殊治疗。

病理性盆腔积液

盆腔积液（生理性vs病理性区分）

由盆腔炎、子宫内膜异位症等引起的盆腔积液，通常伴有腹痛、腰骶部疼痛、白带异常等症状，需要及时就医治疗。

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宫颈癌筛查与防治

筛查意义

早期发现宫颈癌

通过筛查可以及早发现宫颈癌，早期治疗，提高治愈率，降低死亡率。

排除癌前病变

筛查可以及时发现宫颈癌前病变，采取相应措施进行干预，阻止其发展为宫颈癌。

了解自身健康状况

通过筛查，女性可以了解自己的宫颈健康状况，增强自我保健意识。

筛查方法

TCT检查

即薄层液基细胞学检查，通过采集宫颈细胞进行检测，可以发现异常细胞，作为宫颈癌筛查的初步手段。

HPV检测

联合筛查

通过检测宫颈细胞中是否携带HPV病毒，作为宫颈癌筛查的重要指标，具有高度的敏感性。

将TCT检查和HPV检测联合应用，可以提高筛查的准确性，降低漏诊率。

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一般人群

建议21-29岁的女性每3年进行一次细胞学检查（TCT），30-65岁的女性每5年进行一次细胞学和HPV联合筛查。

高风险人群

如有宫颈癌家族史、多性伴侣、过早性生活等高风险因素的女性，应适当缩短筛查间隔时间，或在医生指导下进行更频繁的筛查。

筛查频率

04

健康管理与日常注意事项