2025年超星尔雅学习通《自我认知与情绪管理调整策略》章节测试题库及答案解析.docxVIP

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2025年超星尔雅学习通《自我认知与情绪管理调整策略》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在自我认知过程中，下列哪项是了解自身情绪的关键环节？（）

A.长期回避情绪体验

B.依赖他人评价来认识自己

C.通过反思和记录情绪变化

D.忽视情绪的生理反应

答案：C

解析：了解自身情绪的关键在于主动反思和记录情绪变化，这样才能清晰地认识自己在不同情境下的情绪反应模式。回避情绪、依赖他人评价或忽视生理反应都无法真正了解自身情绪特征。

2.情绪管理中，情绪劳动主要指的是？（）

A.对他人

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