2026年体考考研考试题目及答案.docVIP

2026年体考考研考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体运动时的直接供能物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.ATPD.糖

答案：C

2.下列属于无氧运动项目的是（）

A.马拉松B.100米跑C.骑自行车D.游泳

答案：B

3.运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）

A.股四头肌B.小腿腓肠肌C.肱二头肌D.臀大肌

答案：B

4.正常成年人安静时的心率范围是（）

A.60-100次/分钟B.50-90次/分钟C.70-110次/分钟D.80-120次/分钟

答案：A

5.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的活动特点是（）

A.分化抑制得到发展B.兴奋和抑制过程都很精确C.兴奋过程扩散D.抑制过程加深

答案：C

6.体育教学中最基本、最常用的教学方法是（）

A.讲解法B.示范法C.练习法D.游戏法

答案：C

7.下列不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.跳绳C.俯卧撑D.瑜伽

答案：C

8.肌肉收缩时，长度不变的收缩形式是（）

A.向心收缩B.离心收缩C.等长收缩D.等动收缩

答案：C

9.运动后出现肌肉酸痛，主要原因是（）

A.肌肉拉伤B.乳酸堆积C.过度疲劳D.缺乏营养

答案：B

10.学校体育工作的核心是（）

A.体育教学B.课外体育活动C.课余体育训练D.课余体育竞赛

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于体育教学原则的有（）

A.自觉积极性原则B.直观性原则C.循序渐进原则D.因材施教原则

答案：ABCD

2.运动损伤的预防原则包括（）

A.加强思想教育B.合理安排运动负荷C.认真做好准备活动D.加强易伤部位锻炼

答案：ABCD

3.影响运动技能形成的因素有（）

A.学习动机B.反馈C.练习次数D.示范与讲解

答案：ABCD

4.下列属于身体素质的有（）

A.力量B.速度C.耐力D.灵敏

答案：ABCD

5.体育教学方法中的语言法包括（）

A.讲解B.口令C.指示D.口头评价

答案：ABCD

6.运动训练的基本原则有（）

A.竞技需要原则B.动机激励原则C.有效控制原则D.系统训练原则

答案：ABCD

7.体育课程的目标包括（）

A.运动参与目标B.运动技能目标C.身体健康目标D.心理健康与社会适应目标

答案：ABCD

8.下列属于体育教学组织形式的有（）

A.班级教学B.分组教学C.个别教学D.俱乐部教学

答案：ABCD

9.运动中常见的晕厥原因有（）

A.重力性休克B.低血糖C.过度紧张D.中暑

答案：ABCD

10.体育科研的基本程序包括（）

A.选题B.研究设计C.收集资料D.分析资料与撰写报告

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.体育教学中，讲解越多效果越好。（）

答案：×

2.运动强度越大，对身体锻炼的效果越好。（）

答案：×

3.肌肉力量的大小只取决于肌肉的生理横断面积。（）

答案：×

4.运动后立即大量饮水有利于身体恢复。（）

答案：×

5.体育教学目标是体育教学的出发点和归宿。（）

答案：√

6.只要坚持运动，就不会生病。（）

答案：×

7.无氧运动有助于提高心肺功能。（）

答案：×

8.运动技能一旦形成，就不会遗忘。（）

答案：×

9.体育教学中，游戏法主要用于小学阶段。（）

答案：×

10.运动训练中，负荷越大，运动员的成绩提高越快。（）

答案：×

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述体育教学中讲解法的运用要求。

答案：讲解要目的明确、重点突出；语言要简洁易懂、生动形象；时机要恰当，结合动作示范；要有启发性，引导学生思考。

2.简述运动训练中重复训练法的特点。

答案：每次练习的动作结构和负荷强度、负荷量不变；每次练习之间有相对充分的休息时间；能有效提高运动员的速度、力量等素质和运动技术。

3.简述预防运动损伤的措施。

答案：加强思想教育，提高预防意识；合理安排教学、训练和比赛；做好准备活动和整理活动；加强易伤部位锻炼；加强医务监督。

4.简述体育课程的基本理念。

答案：坚持“健康第一”的指导思想，促