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高频精选：健康管理师招聘题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.以最大投入获取最大的健康效益

C.以最小投入获取最小的健康效益

D.以最大投入获取最小的健康效益

2.健康信息收集的原则是（）

A.准确性、及时性、全面性

B.随意性、主观性、片面性

C.模糊性、延迟性、局部性

D.特殊性、单一性、不确定性

3.以下哪种食物富含膳食纤维（）

A.苹果

B.牛奶

C.鸡蛋

D.鱼肉

4.正常成人安静时的心率范围是（）

A.60-100次/分

B.100-120次/分

C.40-60次/分

D.120-140次/分

5.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

C.制定个体化的健康干预措施

D.诊断疾病

6.下列属于有氧运动的是（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

7.人体必需的微量元素不包括（）

A.铁

B.钙

C.锌

D.硒

8.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人格完整

D.过度焦虑

9.健康教育的核心是（）

A.传播健康知识

B.改变行为和生活方式

C.促进健康

D.提高健康意识

10.健康管理服务的对象是（）

A.健康人群

B.亚健康人群

C.病人

D.以上都是

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

2.健康信息的来源有（）

A.健康体检

B.问卷调查

C.医疗记录

D.互联网

3.合理营养的基本原则包括（）

A.食物多样化

B.多吃蔬菜和水果

C.适量的蛋白质

D.低脂肪、低糖饮食

4.运动对健康的益处有（）

A.增强心肺功能

B.控制体重

C.改善心理状态

D.提高免疫力

5.影响健康的因素有（）

A.环境因素

B.生活方式

C.生物遗传因素

D.医疗卫生服务

6.心理健康的维护方法有（）

A.保持良好的人际关系

B.培养兴趣爱好

C.学会放松

D.正确对待挫折

7.健康管理的服务内容包括（）

A.健康评估

B.健康干预

C.健康咨询

D.健康监测

8.常见的慢性病有（）

A.高血压

B.糖尿病

C.冠心病

D.癌症

9.以下属于健康管理伦理原则的是（）

A.以人为本

B.公平、合理

C.保守秘密

D.有利和主体安康

10.健康管理师应具备的职业素养有（）

A.职业道德

B.专业知识

C.沟通能力

D.团队协作能力

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.健康信息收集只需要收集个人基本信息。（）

3.膳食纤维对人体没有什么作用。（）

4.运动强度越大，对健康越有益。（）

5.心理健康和身体健康没有关系。（）

6.健康教育就是健康宣传。（）

7.健康管理服务只针对病人。（）

8.合理膳食就是多吃肉类。（）

9.定期体检可以早期发现疾病。（）

10.健康管理师不需要具备沟通能力。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的基本步骤。

2.合理膳食的要求有哪些？

3.简述运动干预的原则。

4.心理健康的重要性体现在哪些方面？

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论健康管理在预防慢性病中的作用。

2.如何提高公众的健康意识？

3.分析健康管理师在健康管理服务中的角色和职责。

4.探讨生活方式对健康的影响。

答案

单项选择题

1.A

2.A

3.A

4.A

5.D

6.C

7.B

8.D

9.B

10.D

多项选择题

1.ABCD

2.ABCD

3.ABCD

4.ABCD

5.ABCD

6.ABCD

7.ABCD

8.ABCD

9.ABCD

10.ABCD

判断题

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.×

7.×

8.×

9.√

10.×

简答题

1.健康管理基本步骤：一是健康信息收集；二是健康风险评估；三是健康干预计划制定；四是健康干预实施与效果评估。

2.合理膳食要求食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。

3.运动干预原则：运动应因人而异、循序渐进、长期坚持，包括有氧运动与力量练习结合，注意