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家庭环境对大学生自我效能感的影响

一、家庭环境和自我效能感的定义

家庭环境作为社会资本范畴中一个细胞单元，不仅仅包括家庭成员的构成、家

庭条件、父母的社会地位和受教育程度，而且也包括家庭成员的人际关系和社会关

系等。对大学生来说，家庭环境的影响力非常巨大。自我效能感指的是个体对于自

己本身能否成功的完成某个事件的预期。心理学者阿德勒在《超越自卑》一书中曾

经提出，人类的所有行为都是来源于自身的自卑感以及对自卑感的超越。在步入社

会的路途中，大学生会进入另一个环境、新的生活，进一步会面对新的问题，在这

个阶段，大学生的心理健康水平，尤其是自我效能感发挥着举足轻重的作用，并且

直接影响着个体的人生理想与奋斗目标的实现。

二、家庭环境对自我效能感的影响

（一）家长的工作性质的影响

《当代中国社会阶层研究报告》中将我国目前的社会阶层大致分了十个阶层，

全面考虑不同阶层的群体所占有的经济状况，受教育水平，家长的社会地位等重内

容，并且以阶层维度分类为参考，具有较强的可操作性家长的工作性质对子女的自

我效能感会产生影响，具体表现在对子女受教育是否受到重视。通常情况下，社会

地位越高的家长，一般学识渊博、经验丰富，有利于给孩子提供指导性的意见和建

议，帮助子女树立恰当的人生目标，从而增强子女的自我效能感。反之，处于社会

底层的家长，自身所处的状况决定了他们本身的思想观念较为落后，对子女的人生

规划、心理健康培养等缺乏有效的指导，致使子女很难取得成功，导致子女自我效

能感的下降

（二）家庭教养方法的影响

心理学家戴安娜认为家庭教养方法可以分为四种：权威型、专制型、溺爱型与

忽视型。权威型的教育方法是戴安娜所极力倡导的，重视家长与子女相互学习、相

互探讨、相互反馈。这种教导方法下成长的子女会表现出积极、自信、勇敢、乐于

交际等积极的性格品质。溺爱型和忽视型的家庭中，父母对于子女的行为通常会采

取听之任之的态度，子女的性格容易进入两个极端，即妄自尊大与妄自菲薄。专制

型的家长主张命令和服从，教育方式死板且单一，家长的言行举止对子女的影响出

人意料，如父母认为读书高于一切，则子女会加倍的努力学习；若父母本身认为读

书无用，则子女容易产生厌学等情绪、逃课，甚至选择放弃学业。任何一种极端的

教育方法，都会降低子女的抗挫力，降低自我效能感。

（三）家庭经济条件的影响

“经济基础决定上层建筑”，家庭的经济条件对大学生的自我效能感起着关

键作用。网上有一张点击率较高的图片，题目是“教育公平”，讲述了城市和农村

孩子同处起跑线，但是城市子女高高的坐在父母的轿车上，农村子女则用犁拉着自

己的父母。图片逼真地反映出家庭经济条件对于个体发展的影响。家庭条件较好的

大学生在占有经济优势，可以出国留学、深造，而家庭困难的学生则会面临无法承

担费用问题，只能通过贷款在一般学校就读，而学校本身可以作为一个标签提升大

学生的自我效能感，反之亦然。

三、如何培养大学生的自我效能感

（一）指引大学生树立正确的人生观

有自卑感的学生自我效能感的水平往往发展低。自卑感是个体对于本身的能力

与品质等做出偏低的评价，并且因此而胆怯、悲观、懦弱。这是自我评价不当的重

要表现。学校应加强重视，正确引导大学生客观公正的看待自己。如自卑的人也有

对应的优点，如为人做事时常常比较谦虚细心、稳重谨慎、安分温和。艾利斯学者

提出的合理情绪理论，指的是对某一特定事件的看法，这个理论指出一个人的外在

情绪是由个人本身对事件的看法和观点所产生的，并不是事件本身。

（二）营造良好的校园文化

良好的校园文化不但有利于培养大学生的意志力，而且还能增进大学生的积极

情绪。学校应该建设积极、乐观、向上、拼搏的心理环境，在心理团体的训练中，

使大学生能够身临其境地进入仿真的成功环境，于不知不觉中地克服自身的自卑感，

释放内心深处不能表达的感情，乐意与他人进行交往，挣脱寂寞和孤独的心理，从

而战胜自卑。在学校里，老师要和学生建立良好的师生关系，而且有义务纠正大学

生存在的心理问题，为大学生的心理健康发展筑起良好的环境壁垒，正确引导每个

大学生建立自信心，以积极、乐观的心理品质克服自卑，真正的掌控自己。

（三）家长和社会共同努力，促进大学生身心健康发展

家长是子女的启蒙老师，家庭关系处于平衡、和谐的状态，这能够促进大学生

的心理健康成长，但是有的家长和子女缺乏沟通，关系不和