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牙线棒使用方法第3步：一个牙缝，两个牙面都要轻刮，清洁完一个牙面，再清洁另一个牙面。牙线棒使用方法第4步：最后将牙线向上水平轻轻来回摩擦滑出牙缝，至此清理完一个牙缝。可将牙线棒清洗干净，再清洁下一个牙缝。牙线棒也是一次性的。水牙线的使用方法第1步：调节合适档位，推荐先选择柔和档位（低档位），等适应力度之后，再推荐使用脉冲档位。注意，一定要掌握好距离，在一定范围内，喷头离牙齿越远，产生的冲力越大。水牙线的使用方法第2步：将喷头对准牙齿缝隙，依次冲洗，不要将喷头扫到口腔黏膜，否则当冲击力大时，容易出血哦！牙周病的预防牙周病的预防方法机械清除菌斑学习目标一、
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