培养心理阳光孩子有效方法.pdfVIP

导语：一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对

生活中的各种，也能在社会中找到自己的位置。那么怎么培养一

个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?

第一，训练孩子独处的能力

心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感

情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子

获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也

会知道您在那里。

专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满

足”。

第二，满足孩子要有度

要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情

愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失

望。”

儿童科医生博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道

理，即能获得某种东西并不取决于他的，而是取决于他的能力，

他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就

越少。一定不要第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延

一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。

不要屈从于孩子的所有要求。孩子一些要求会更有助于他获得精

神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有

导语：一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对

生活中的各种，也能在社会中找到自己的位置。那么怎么培养一

个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?

第一，训练孩子独处的能力

心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感

情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子

获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见您，他心里也

会知道您在那里。

专家说，对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满

足”。

第二，满足孩子要有度

要人为地制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求。“能够心情

愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失

望。”

儿童科医生博士告诉我们，“只有当孩子明白了一个道

理，即能获得某种东西并不取决于他的，而是取决于他的能力，

他才能得到内心的充实快乐。”孩子越早明白这个道理，他的痛苦就

越少。一定不要第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是，拖延

一些。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。

不要屈从于孩子的所有要求。孩子一些要求会更有助于他获得精

神的平静。在家庭中接受这种“不如意的现实”的训练，会使孩子有

足够的心理承受能力，来面对将来生活中的挫折。

第三，孩子发火的时候冷处理

孩子发火，第一个办法是转移注意力，就想办法让他去自己的房间发

火。没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。适当的惩罚，并

到底。

说“不”的策略：不要干巴巴地说不，要给孩子解释为什么不行。即

便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重；家长之间要意见一

致，不能一个说行，一个说不；一件事情的同时可以给他做另外

一件事的自由。

第四，正视他的

如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者

性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些，而是积极和他讨论，寻

找解决办法，或者接受现实。在这方面，去找专家是办法，因

为小孩子一般会把专家(比如医生)的话当回事。

第五，批评，对事不对人

批评孩子要就事论事。比如，孩子弄坏了的首饰，这样说是对的：

“你看，如果你去玩你没权利玩的东西，就会发生这样的糟糕事。”

这样说是错的：“你太坏了，